Простая саморегуляция Хасая Алиева

Простая саморегуляция Хасая Алиева Саморегуляция – это способность личности сохранять психическое равновесие в стрессовых ситуациях, контролировать эмоции, реакции и поведение. Саморегуляция помогает привести в норму физиологические процессы (дыхание, ритм сердца), снимает напряжение, возбуждение и раздражение. После чего наступает просветление. Человек может трезвым умом оценить ситуацию, принять взвешенное решение. Существует множество …

Подробнее »

Почему мы испытываем чувство вины

Вина

Чувство вины – одно из сильнейших чувств. Оно тормозит развитие личности, мешает человеку быть собой и жить для себя. Вместо настоящего – воспоминания о прошлом и о том, что заставляет чувствовать себя виноватым. Вместо активного саморазвития – трата энергии на переживание боли, подавление негативных эмоций, преодоление неуважения к самому себе. …

Подробнее »

4 психосоматические причины боли в копчике

Боль в копчике

Психосоматика – направление клинической психологии, которое изучает заболевания, вызванные стрессом. Психосоматика расположена на пересечении медицины и психологии. Она рассматривает реальные органические и функциональные нарушения в работе органов, находит их психологические причины и негативные факторы. Это важно, так как пока не устранены психосоматические причины, медикаментозное лечение не даст нужного эффекта. Копчик: …

Подробнее »

Психосоматика болезней С.В. Зеленковой

Все болезни от нервов

Софья Витальевна Зеленкова – врач-психотерапевт, практикующий психолог и специалист по психосоматике, автор книг. Так как нас интересуют воззрения С.В. Зеленковой, касающиеся психосоматики, то в данной статье мы рассмотрим ее книгу «Все болезни от нервов… Вообще все!» (Иркутск, 2016). Данная книга посвящена вопросам практической психосоматики. В первой части автор поясняет свое …

Подробнее »

Запор и его психосоматика

Запор (констипация, обстипация) – это нарушение работы кишечника, которое проявляется как затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника, а также опорожнение с задержкой больше 48 часов. Одним из видов данного недуга является ситуационный запор, который возникает при стрессах, смене режима дня, беременности, приеме некоторых лекарств, поэтому не является заболеванием и проходит …

Подробнее »

Психосоматические причины заикания

Я заикаюсь

Заикание (логоневроз) – это речевое нарушение, связанное с судорогоподобными движениями артикуляционной и гортанной мускулатур. В результате этого человек вынужден задерживаться на определенном звуке или группе звуков. Выявлено, что это отклонение возникает в возрасте от 2 до 5-6 лет, в период, когда происходит развитие речи. Заикание может иметь невротическую форму (как …

Подробнее »

Психосоматика грибковых поражений

Грибок

Грибок – это собирательное название группы микроорганизмов, которые вызывают болезни, называющиеся микозами. Из известных 50 тысяч видов грибков около 200 являются вредными для организма человека. Грибки, вызывающие микозы, могут проникать в любые ткани организма. Они поражают кожу и ее придатки: ногти, волосы. Выделяют следующие виды микозов: кератомикоз – поражение наружного …

Подробнее »

Батофобия или боязнь глубины

Вода

Далеко не каждый человек может осознать, что у него боязнь глубины, пока сам не столкнется с этой проблемой. Большинство страдающих даже не знают, что этот страх называется батофобия. Прежде всего таким недугом могут страдать те, кто пережил что-то страшное в воде или начал терять здравый рассудок во время заплыва в …

Подробнее »

11 способов заставить себя заниматься спортом

Самый лучший мотиватор это конечно влюбленность, на втором месте лето и купание на пляже (жаль, что про это вспоминаешь только в конце весны). Осенью и зимой когда на улице слякоть и мороз, желание идти куда-то на занятия отпадает или откладывается до лучших времен. Лень побеждает и вечер проводится возле телевизора …

Подробнее »

Психологические причины вздутия живота

Вздутие живота, или метеоризм – это скопление газов в кишечнике. Известно, что нахождение газов в кишечнике – это физиологическая норма. Количество и характер газов, которые вырабатываются в процессе пищеварения, зависят как от микрофлоры, так и от образа жизни человека и характера его питания, а также его возраста, климатических условий проживания …

Подробнее »
Adblock detector