Домой / Психосоматика / Психосоматика: тошнота

Психосоматика: тошнота

Тошнота – это дискомфортное ощущение в подложечной области, груди, глотке и ротовой полости, сопровождающееся желанием вырвать. В зависимости от частоты появления, выделяют спонтанную тошноту, периодическую и постоянную.

Симптомами тошноты являются:

  • слабость,
  • снижение артериального давления,
  • повышенная потливость,
  • бледность кожи,
  • охлаждение конечностей,
  • головокружение,
  • потемнение в глазах,
  • учащенное дыхание и пульс,
  • озноб и др.

Тошнота

Тошнота может возникать и как один из симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта, и как следствие нервного срыва. Если кроме тошноты наблюдаются и другие клинические симптомы болезней ЖКТ, то следует обратиться к врачу. Но если другие признаки болезней ЖКТ отсутствуют, а тошнота проходит после нервной перегрузки, то есть смысл задуматься о психологических причинах тошноты.

На тошноту на нервной почве указывают такие признаки, как: отсутствие аппетита, боль и урчание в животе, приступ тошноты, а также головокружение, потемнение в глазах, бледность кожи, шум в ушах, скованность движений, холодный пот и др.

Причинами тошноты на нервной почве являются:

  1. мысли о возможной тошноте (как запомнившаяся мозгом реакция на стресс),
  2. аэрофагия (из-за частого дыхания часть воздуха попадает в желудок и стремится выйти обратно),
  3. физиология стресса (освобождение организма через позывы в туалет и рвоту как подготовка к «атаке»), гипертонус мышц, в том числе и мышц желудка.

Тошнота при неврозах

Неврозы – психические расстройства, возникающие вследствие постоянных психоэмоциональных нагрузок, недостаточности сна, хронической усталости и т.п.

При этом организм человека начинает работать в режиме энергосбережения, нарушаются вегетативные функции, что приводит к дисфункции рвотного центра в мозге и появлению тошноты и рвоты. Такая невротическая тошнота может длиться несколько дней.

Тошнота при страхах, фобиях и паниках

Во время испытывания человеком страха, организм пытается помочь ему избавиться от этого негативного чувства через символическое освобождение желудка.

При фобиях организм человека остро реагирует (в частности и тошнотой) на предмет (животное), вызывающий у него определенный страх.

Панические атаки как психические расстройства, возникающие при повышенных психических нагрузках, также имеют последствием тошноту как реакцию организма на раздражитель.

Психосоматика нервной тошноты

Психосоматика тошноты на нервной почве ясно раскрывается в выражении «меня тошнит от этого (события, человека)». Отвращение к пище (как символу информации, поступающей из окружающего мира) во время тошноты также помогает понять суть проблемы.

Отсюда следует, что в основе нервной тошноты – отвержение чего-то, что человек не желает иметь, что трудно ему переварить в прямом и переносном смысле (Бодо Багински и др.).

Тошнота может проявляться и как знак протеста (например, ребенок на уровне подсознания может протестовать против сложившихся негативных отношений в семье).

Возникновение невротической тошноты специалистами связывается со слабостью нервной системы человека. Так, часто она наблюдается у тревожных и мнительных людей.

Психологические причины тошноты на нервной почве в работах по психосоматике

Луиза Хей причинами тошноты от нервов видит страх, неприятие идей или обстоятельств.

Лиз Бурбо пишет, что человек, страдающий такой тошнотой, чувствует угрозу со стороны какого-то человека или события. Происходящее вызывает у такого человека отвращение, так как не согласуется с его планами. По мнению психолога, отвращение может вызывать и какой-то конкретный человек или предмет. Такое чувство может быть связано с тем, что человек не воспринимает происходящее объективно, а драматизирует.

Следует отметить, что Лиз Бурбо приводит интересное объяснение и тошноты у беременных женщин: они с трудом принимают изменения в своей жизни, связанные с беременностью. У них возникает либо отвращение к своему изменившемуся телу, либо страх потерять свободу, вызвать неодобрение отца и т.п.

Неприязнь

В. Синельников утверждает, что на языке подсознания тошнота и рвота означают, что есть что-то (кто-то) в жизни человека, что (кого) он не принимает и не переваривает и от чего (кого) хочет освободиться.

Еще одной причиной тошноты на нервной почве, согласно Синельникову,  является то, что человек испытывает сильную неприязнь и непримиримость. По мнению доктора, подсознательный разум страдающего тошнотой человека отказывается принять какую-то ситуацию.

В качестве причин данного недуга Синельников особо выделяет наличие у больного всевозможных подсознательных страхов.

Пути исцеления тошноты на нервной почве

Для начала следует напомнить, что если тошнота длится более суток и человеку становится хуже и душевно, и физически, то срочно нужна помощь специалиста-психотерапевта!

В случаях же, когда тошнота сама проходит после стрессовых ситуаций, страдающий этим недугом человек может самостоятельно поработать над собой.

Работу по исцелению рекомендуется начать с поиска ответа на вопрос «Почему у меня возникает отвращение от этого человека (события и т.д.)?». При этом важно, чтобы ваши ответы были прямыми и честными (иначе кого мы пытаемся обмануть, как не себя).

Если скрытая причина вашей тошноты найдена, то вторым шагом будет изменение своего отношения к кажущейся проблеме, ставшей причиной тошноты, с негативного на позитивное.

Например, ответ нашелся такой: потому что мне приходиться быть таким-то, надевать маску и лицемерить по причине страха разрыва отношений с этим человеком. Второй шаг: ищем, что может быть здесь позитивное: эта ситуация учит быть самим собой, не предавать себя из-за призрачного страха (почему вы думаете, что, узнав вас таким, какой вы есть, этот человек не захочет с вами общаться). Или: если этот человек разорвет с вами отношения из-за того, что вы, отбросив маску, раскрыли себя истинного, то стоит ли вам общаться с таким человеком, ломая себя и дальше? Значит, пришло время освобождения от таких деструктивных отношений. Вместо этих обязательно придут другие отношения, если вы поняли урок.

Примерно в таком ключе можно проанализировать любую проблему-причину.

Залогом же вашего исцеления будет усмотрение вами в любых ситуациях позитивного содержания и принятие уроков, преподносимых мудрой Жизнью.

Будьте здоровы!

Лада

3 комментария

  1. Здравствуйте,у меня большие проблемы тошнота семь лет каждый день утром днём вечером Постоянно Кроме тошноты боли в животе жжение по всему телу ижога отрыжка пустым воздухом врачи сказали на нерной почве антидепрессанты не помогли психотерапевт психолог не помогли что делать дальше не знаю Жизнь превратилась Сущем адом! Может быть у кого-то были такие проблемы напишите пожалуйста буду рада любой информации меня можно найти ВКонтакте каштанова Марина спб 23 сентября заранее спасибо. Гипатиты

    • Марина, если вы получите ответ с этого сайта, напишите мне, я бы хотела попробовать вам помочь ( в ВК меня нет, не могу вам туда написать). Я не могу ничего обещать, но информацию для раздумий точно дам, а дальше все зависит от вас, и вас конечно же моя помощь ни к чему не обязывает)

    • Вроде, в статье объяснено, Вы подумали о внутренних причинах или просто хотите найти какую-то пилюлю? Если речь идет действительно о тошноте на нервной почве (и врачи на самом деле ничего не нашли), необходимо вспомнить, что (может быть, ваша негативная реакция на какое-то событие) предшествовало появлению тошноты. Причем, это негативное переживание было у вас достаточно длительное время, чтобы тело начало на него реагировать. Тем более, что так долго продолжается такая реакция вашего тела, проанализируйте свои мысли и эмоции которыми Вы живете и на данный момент: есть ли в них какое-то негативное содержание? Еще один уточняющий вопрос: есть ли отвращение к пище (непринятие к поступающей Вам извне информации), которое обычно сопутствует тошноте (но об этом Вы не упомянули)? Одновременно с самоанализом можно и подобрать себе расслабляющие методы, которые могут дать облегчение (музыка, медитации, мантры, природа, любимое дело и т.д.). Вы, наверное, принимаете что-нибудь из лекарственных трав, что Вам подходит (есть же травы против тошноты, а еще лучше — лекарственные травы для улучшения состояния ЖКТ — тем более, если Вам больше 30-35 лет)

      Здесь главное: не опускать руки, а искать причину, а причина обычно кроется в себе, в Вашей негативной реакции на окружающий мир или на себя самого.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock
detector