Домой / Психология личности / Фиксированное мышление и его изменение

Фиксированное мышление и его изменение

Слово «фиксированное» означает «окончательно установленное». То есть фиксированное мышление – это мышление, которое никогда не меняется, оно установилось раз и навсегда и затвердело.

Это мышление, при котором человек утвердился в своем представлении о себе и не склонен его менять, как и самого себя.

Основными признаками его являются: избегание трудностей, убежденность в бесполезности усилий, склонность сдаваться перед препятствиями, игнорирование конструктивной критики.

Конечно, каждый человек имеет право мыслить по-своему. Но есть такие виды мышления, которые не только тормозят жизнь человека, но и тянут его вниз. Одним из таких видов, как Вы поняли, и является фиксированное мышление.

Но, видите ли, даже сама Жизнь находится в постоянном движении, она не стоит на месте, она развивается, побеждая препятствия. А как же человек, являющийся ее частью? Если он хочет не отставать от нее и тоже развиваться (то есть, идти вперед, к лучшему), то, естественно, ему придется и работать над собой. Что значит: менять принципы, освобождаться от устаревших убеждений, быть открытым новому.

Как же быть открытым новому, если мышление установилось и затвердело так, что не дает даже «повернуться»? Никак, пока не изменено само мышление.

В связи с этим рассмотрим некоторые способы изменения фиксированного мышления на противоположное, так называемое мышление роста:

  • Дело – в нашей реакции. С неудачами и препятствиями сталкиваются все люди, даже самые успешные (например, и Диснея, и Опру увольняли на заре их деятельности). Но их секрет в том, что они не сдаются, а реагируют адекватно, осознавая, что каждая неудача приближает их к цели. А как поступают люди с фиксированным мышлением? После первой же неудачи они опускают руки и сдаются. Отсюда – вывод: воспринимайте происходящее адекватно и не развивайте в себе чувство беспомощности.
  • Найти свою деловую страсть. Наверное, всем знакомо чувство, когда ты со всей душой и страстью отдаешься своему любимому делу или делам. В этот момент ты не думаешь о возможных неудачах, и страх куда-то пропадает, ты захвачен своими идеями и действиями.

Например, Баффет рекомендуют найти свою страсть следующим способом: нужно написать 25 самых важных для Вас дел. После этого вычеркнуть последние 20 из них. Оставшиеся пять дел и являются Вашими страстями.

  • Отсюда следующий способ – действовать. Страх можно победить, только активно делая что-то в выбранном направлении. Да, можно сидеть и бояться, а можно взять лист и начать писать. Ведь, пока не попробуешь – не узнаешь.
  • Остановка и установление ограничений – это регресс. Согласно позиции успешных людей, не стоит останавливаться на достигнутом. Нужно продолжать движение. А для этого не нужно устанавливать для себя мнимые ограничения, типа «если я сделаю это, то, значит, я достиг», или «если я пробегу еще 1 километр, то упаду и умру». Конечно, речь не идет о необходимых перерывах отдыха. Речь идет о пути к цели.
  • Жалобы не помогут. Да, есть ли смысл тратить время на жалобы и упреки? Не разумнее ли сесть и поискать выход? Ведь он всегда есть. Просто нужно открыть глаза пошире и посмотреть по сторонам в поисках вариантов действий. А их, судя по бесконечности нашей Вселенной, также бесконечное количество.

В завершение хотелось бы напомнить также еще об одном способе избавления от фиксированного мышления — о развитии внутренней мотивации. Это когда человек осознает значимость дела для себя, когда получает удовольствие от выполнения дела, когда понимает, какие результаты его ждут в конце. Все это подталкивает его к активным действиям.

А Вы какое мышление развиваете: фиксированное или развивающее? Расскажите нам.

Лада

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector