Психология разбираемся в себе и в людях Жизнь человека состоит из его каждодневных действий. Большинство из них становятся для него обычными и привычными. И среди них есть действия, которые, на первый взгляд, не содержат в себе ничего вредного. Но, совершая их ежедневно, раз за разом, он наносит себе и своей жизни огромный вред. Что это за действия, от которых нужно отказаться прямо сейчас – рассмотрим некоторые из них:
- Жить будущим, а не настоящим. Обесценивание настоящей жизни. Мечты – мечтами, но о настоящем тоже, мягко говоря, нельзя забывать (а в идеале – жить именно сейчас). Если человек «забросил» свое настоящее, то какое будущее может его ждать? Ведь мы создаем свое будущее сегодняшними мыслями и делами. А в случае сожаления человек обворовывает будущее у самого себя.
- Жить чужой жизнью. Почему человека больше всего интересует жизнь других людей, нежели своя? Думается, этот вопрос пока является риторическим. Можно только предположить, что человеку страшно заглянуть в себя, покопаться в себе, лучше он покопается в жизни других людей: как живут звезды или политики, коллеги или соседи. Но он забывает, что за этим занятием незаметно проходит его собственная жизнь. В итоге, что он будет иметь в старости? Воспоминания о том, как жили звезды. А воспоминаний о том, как он жил сам, не будет.
- Говорить «да» вместо «нет». Такое действие говорит только об одном: человек не умеет определять приоритеты своей жизни. «Что для меня важнее?» — задайте себе вопрос, перед тем, как дать свое согласие (например, важнее потерять время на разговор ни о чем по телефону или завершить начатое дело, важнее потерять время на решение чьих-то проблем из-за своей безотказности или посвятить это время своему ребенку).
- Потреблять ненужное: покупать ненужные предметы и вещи, смотреть бессмысленные сериалы, «бродить» по соцсетям и играм, употреблять некачественную еду и т.д. Здесь также стоит каждый раз задаваться вопросом: «Нужно ли мне это на самом деле?», «Что это мне дает?».
- Игнорировать внутренний голос и потребности своей души. Внутренний голос всегда старается нам подсказать лучшие для нас пути жизни и верные решения, идущие от сердца. А, то, что идет от сердца – всегда несет счастье в жизни. Но мы так привыкли полагаться на рассудок, громкий голос которого настойчиво заглушает тихий голос интуиции. Таким же образом мы отмахиваемся от просьб своей души о передышке, о времени на уединение, на заботу о себе. «Нет времени, потерпи», — твердим мы все время. А ощущение несчастливости все растет и растет.
- Заполнять все свободное время. Современный человек так привык к постоянной занятости, что не может спокойно уделить себе время. Он боится, что не успеет сделать то и это. Или боится остаться наедине с собой и своими мыслями. Поэтому заполняет все свое время какими-то важными и неважными делами. Например, посмотреть сериал время всегда есть, а для размышлений о содержании своего внутреннего мира – всегда нет. А побыть в уединении – это одна из душевных потребностей человека, которая позволяет поддерживать внутреннее равновесие.
Желаю Вам Любви и полезных действий.
Лада
