Психология разбираемся в себе и в людях Длинная, блестящая шевелюра – признак здоровья у женщины. Это первое, на что мужчины обращают внимание. Женщины тоже обращают внимание на прическу мужчин, но лысины на голове представителя сильного пола пугает меньше, чем залысины у женщины. У некоторых людей боязнь облысения и боязнь лысых людей достигает максимального выражения и превращается в фобию.
Пеладофобия – что это
Содержание
Пеладофобия – это боязнь облысения и отвращение к лысым людям. Название образовано от французского слова pelade, что означает «выпадение волос или облысение», и греческого слова phobos, что означает «страх».
Пеладофобии подвержены как мужчины, так и женщины. Боязнь облысеть чаще встречается у взрослых, а страх перед лысыми людьми встречается одинаково часто как среди взрослых, так и среди детей.
Признаки
Главный признак – озабоченность профилактическими и лечебными мероприятиями. Человек направляет все усилия на поддержание здоровья волос. Любой дефект, волос на подушке, расческе, одежде, изменение структуры локонов может вызвать приступ паники.
Кроме навязчивых мыслей и тревоги заметны соматические признаки:
- тошнота,
- головокружение,
- головная боль,
- озноб,
- тремор конечностей,
- оледенение конечностей,
- боль в груди,
- аритмия,
- сухость во рту,
- потливость,
- тахикардия,
- скачки давления,
- предобморочное состояние и обморок.
Боязнь лысых людей в запущенных случаях принимает форму ксенофобии. Пеладофобы бывают агрессивными, жестокими в отношении людей без волос.
Причины
Причина развития фобии – психотравма. Чаще всего речь идет о травме, полученной в детстве.
Возможные причины пеладофобии:
- Ребенок наблюдал за тем, как быстро лысеет кто-то из родственников. Вероятность развития фобии усиливается, если облысение было вызвано болезнью, например, раком и сочеталось с другими ухудшениями, смертью человека.
- Впечатление от рассказа взрослых, просмотра передачи или фильма, страшилки про облысение и лысых людей. Испугать может как документальное кино про облысение, так и фантастические фильмы или фильмы ужасов, триллеры. Вспомните, например, картину «Фантомас». Главный персонаж лысый и очень жуткий. В группу риска попадают дети, впечатлительные взрослые.
- Боязнь потерять внешнюю привлекательность, комплексы, неуверенность в себе.
- Травма, связанная с лысым человеком. Может быть, авторитарный отец был без волос или над ребенком надругался кто-то с лысиной. Или на девушку в подворотне напал лысый маньяк. Или индивид подвергся нападению скинхедов. Существуют сотни вероятных причин образования психотравмы.
- Травма, связанная с облысением. Может быть, человеку пришлось временно сбрить волосы, или его неудачно постригли, и пришлось побриться налысо. Или индивид ради эксперимента сбрил волосы, но его окружение отреагировало негативно.
- Боязнь старения и смерти. В восприятии некоторых людей пеладофобия ассоциируется с увяданием, угасанием. Особенно остро эти ассоциации заметны у женщин.
- Боязнь заболеть онкологией. Облысение – неизбежное последствие химиотерапии. Но многие люди упускают эту связь, ассоциируют саму болезнь с облысением и наоборот.
Как бороться
С расстройством легкой степени тяжести можно справиться самостоятельно. В остальных случаях нужно обратиться к психологу. Не всегда причины пеладофобии лежат на поверхности, не всегда они осознаются личностью.
Самостоятельная борьба
Постарайтесь понять, что конкретно и почему пугает вас. Вы боитесь своего облысения или других людей без волос? С чем или с кем у вас ассоциируется лысина? Какое событие из прошлого мешает жить в настоящем? Обратитесь к трихологу, чтобы он оценил состояние ваших волос, подобрал индивидуальный курс ухода. Это снизит тревожность. Если вы боитесь лысых людей, то лучше обратиться к психологу, чтобы выяснить точную причину и проработать психотравмы.
Используйте метод систематической десенсибилизации, чтобы воспитать в себе толерантность к лысине. Просматривайте фото лысых людей, постепенно увеличивайте продолжительность контакта.
Помощь психолога
Психологи используют когнитивно-поведенческую психотерапию, метод экспозиции и систематической десенсибилизации, НЛП, гипноз. Кроме этого клиента обучают техникам релаксации, методу визуализации, дыхательной гимнастике. Психолог помогает изучить реальные причины облысения и возможные последствия облысения. Он помогает клиенту найти скрытые страхи, избавиться от них и неправильных установок, ошибочных причинно-следственных связей.
Чем опасна
Злоупотребление народными рецептами и медицинскими препаратами с целью профилактики приводят к реальному облысению. Бездумное использование средств ухудшает состояние волос и кожи головы. Отвращение к лысым людям мешает социализации личности. Нельзя заранее предугадать, где встретишь лысого человека: в магазине, просто на улице, в аптеке, на работе или где-то еще. Чем больше страх, тем больше человек отдаляется от общества.
Профилактика
Рекомендуется заниматься профилактикой пеладофобии и профилактикой облысения. Женщинам стоит отказаться от окрашивания волос, химических укладок. Нужно, прежде всего, заботиться о здоровье волос изнутри, то есть правильно питаться, принимать витамины, высыпаться, избегать стрессов и вредных условий труда. Что касается неприязни к лысым людям, то профилактику нужно проводить в детстве. Родители должны воспитывать толерантное отношение ко всем людям, нельзя запугивать ребенка.
