Домой / Фобии / Чего боятся люди с электрофобией

Чего боятся люди с электрофобией

Сложно поверить в то, что в нашем мире есть люди, которые добровольно отказываются от электричества. В их доме отсутствуют электрические приборы, а иногда и вовсе отключено электричество. Давайте узнаем, как называется страх электричества, почему возникает, как его побороть.

Что такое электрофобия

Что такое электрофобия? Это название фобии. Электрофобия – это боязнь электричества, страх удара током. Люди, которые страдают электрофобией, боятся проводов, электроприборов, розеток, любых источников тока. У других людей фобия вызвана ассоциациями с молниями, раскатами гроба. В этом случае электрофобия связана с бронтофобией (боязнь грозы). Она, в свою очередь, вызвана ассоциациями со смертью, разрушениями, болью.

Как проявляется фобия

Страх электрического тока проявляется на эмоциональном, поведенческом, физическом уровне. Заметны следующие психоэмоциональные и поведенческие проявления:

  1. Больной испытывает сильнейший страх, когда нужно воткнуть вилку в розетку или щелкнуть выключатель. В особо тяжелых случаях индивид не может это сделать, он совсем отказывается от использования электричества.
  2. Скачки или отключение электричества вызывает приступ паники, больной чувствует потерю контроля над ситуацией.
  3. Во время грозы больной мечется по квартире, пытается спрятаться. Ему кажется, что молния через розетку проникнет в дом.

Среди соматических симптомов наблюдается следующее:

  • повышение артериального давления;
  • тремор;
  • озноб;
  • повышенная потливость;
  • проблемы со сном;
  • постоянное беспокойство;
  • головная боль;
  • частые панические атаки.

Причины возникновения страха

Основная причина – личный травматичный опыт, например, сильный удар током, смерть близкого человека из-за удара током, пожар из-за оставленного включенным утюга и т.д. Кроме этого причиной развития фобии может быть научение родителей. Некоторые мамы и папы вместо того, чтобы адекватно объяснить, чем опасны розетки, другие источники тока, строго запрещают приближаться к ним, запугивают, наказывают ребенка. Они придумывают, что в электроприборах живут монстры, или говорят, что малейшее прикосновение к электроприборам приведет к смерти.

Что еще, кроме детской психотравмы и травмы во взрослом возрасте, может быть причиной фобии:

  • внушаемость, вера в теорию заговора, вера пугающим новостям из СМИ, рассказам знакомых;
  • наследственный фактор (установлено, что страх может передаваться от далеких предков, они боялись грозы и электричества как чего-то неизвестного, опасного);
  • общая усталость (люди в состоянии стресса больше других подвержены фобиям и иным расстройствам).
Это интересно! В группу риска попадают слишком чувствительные, внушаемые люди с развитым воображением.

Как избавиться от фобии

В современном мире практически все работает от электричества или связано с ним каким-либо образом. Это затрудняет лечение, ведь и в кабинете психолога больному приходится столкнуться с предметом страха. Поэтому специалисты рекомендуют не оттягивать лечение, начинать его на ранних стадиях болезни.

Самостоятельная борьба с фобией

Необходимо убедить себя, что при использовании исправного оборудования, качественной проводки, соблюдения техники безопасности риск травм сводится к минимуму. Все современные розетки, провода, электроприборы тщательно изолируются. Они совершенно безопасны, если соблюдать базовые принципы правильной эксплуатации. Чаще всего травмы случаются из-за невнимательности людей. Развивайтесь, узнавайте больше о статическом электричестве, пополняйте базу знаний и навыков, чтобы быть уверенным в себе и избежать травм.

В качестве самопомощи эффективно самовнушение, медитация. Допустимо принимать успокоительные препараты на растительной основе, но предварительно нужно проконсультироваться со специалистом.

Это важно! Основной метод лечения – постепенное сближение со страхом. Заручитесь поддержкой близких, научными данными, достоверной информацией и начните сближение со страхом.

Советы психолога

Медикаменты назначают в редких случаях. Основное лечение предполагает использование техник психотерапии для выявления первопричины фобии.

Психолог использует следующие направления психотерапии:

  • психоанализ;
  • гипноз;
  • когнитивно-поведенческая психотерапия.

Дополнительно клиента обучают методам саморегуляции, релаксации.

Опасность фобии и ее последствия

Электрофобия – одна из самых опасных болезней. Человеку, страдающему боязнью статического электричества, сложно самостоятельно победить свои страхи. Больной не может пользоваться всеми благами мира, вести привычный образ жизни, работать, развлекаться с друзьями. Больной не может пользоваться стиральной машиной, микроволновкой, компьютером, чайником, холодильником, другими приборами, которые стали средствами первой необходимости и заметно облегчают жизнь здоровому современному человеку.

Особо тяжелое течение фобии приводит к тому, что больной выбирает отшельнический образ жизни. Если же человек пытается жить в городе, квартире и старается вести изолированный образ жизни, то это приводит к чувству беспомощности, депрессии, суициду.

Это важно! Электрофоб живет в постоянном напряжении. Без лечения его соматическое и психическое состояние будет постоянно ухудшаться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.