Что такое англофобия и как от нее избавиться

В современном русском языке есть много слов, заимствованных из английской речи, например, боди, бренд, джинсы, джем, стартап, бодибилдинг. Многие из них настолько прижились, что люди и забыли о том, что термины имеют английские корни. Заметно влияние английской культуры на моду, поведение, мышление людей. И если одних людей это не смущает, а иногда и радует, то другие испытывают откровенную неприязнь к английской культуре – англофобию.

Англофобия – что это

Англофобия – неприязнь, оппозиция, ненависть к английской культуре, речи и Англии. Стоит отметить, что нередко под этим подразумевают неприязнь к американской культуре. Но у этой фобии есть свое название – американофобия. Часто эти термины отождествляют, однако это неправильно.

Признаки

Ведущий признак – предвзятое и отрицательное отношение ко всему, что связано с Англией. При встрече с англичанином или чем-то, напоминающим об Англии, у человека случается паника. Большинство англофобов становятся агрессивными, они стремятся напасть на человека или уничтожить неприятный предмет. Другие англофобы стараются покинуть пугающее место, например, человек уходит из кафе, если заиграла песня на английском языке.

Англофоб избегает всего, что связано с Англией. Например, придя в магазин, он сразу просит показать, какие вещи были произведены в Англии, чтобы случайно не купить их. Он не смотрит фильмы английского происхождения или те, где играют английские актеры. Избирательное отношение распространяется на все: музыку, книги, искусство, предметы быта и т.д.

Во время паники заметны соматические признаки:

• тошнота;
• головокружение;
• дрожь;
• общая слабость;
• боль в груди и животе;
• проблемы с дыханием;
• повышение давления;
• учащение сердцебиения;
• дезориентация.

Причины

Англофобия уходит корнями в далекие времена войны Англии с ее соседями, например, Шотландией, Францией, Испанией. Английская политика всегда отличалась рациональностью, правители стремились завоевать соседние земли и подчинить себе население. Англичане проявляли открытую неприязнь к некоторым культурам, языкам, чем и спровоцировали развитие англофобии.

В современной России англофобия встречается редко, пик ее распространения пришелся на XIX век. А причина – стереотипы о культуре страны. Например, считается, что деньги и материальные блага в Великобритании стоят на первом месте, у Англии нет души, плоть первична. За это ее и не любят некоторые люди, особенно яркие представители «широкой русской души». Эгоизм, бесчеловечность, меркантильность – вот что англофобы приписывают Великобритании.

Что еще относится к причинам фобии:

• незнание английского языка;
• внушаемость, зависимость от мнения других людей;
• семейное воспитание (родители внушили ненависть);
• влияние СМИ;
• негативное впечатление об англичанах, сформированное на основе фильмов;
• личная психотравма, например, травматичный опыт отношений с англичанином, жизни в Англии.

Кроме этого причиной может быть детская травма, связанная с освоением языка. Например, школьник столкнулся с авторитаризмом учителя или его наказывали родители, высмеивали одноклассники. Или студент провалил экзамен по английскому, собеседование.

Как бороться

Если течение фобии не осложнено паническими атаками, англофоб не представляет угрозы для себя и других, то можно самостоятельно избавиться от страха. В противном случае нужна помощь психолога.

Самостоятельная борьба

Избавиться от страха можно только при помощи просвещения. Познакомьтесь подробнее с английской культурой, узнайте ее со всех сторон, откажитесь от стереотипов, проведите свой анализ и сформируйте свой взгляд, прекратите повторять чужое мнение, мысли. Полезно пообщаться с англичанином.

Помощь психолога

Психологи используют гипноз и психотерапию. Необходимо определить точную причину фобии, вероятные предпосылки, особенности жизни и мировоззрения клиента. После проработки травм и избавления от деструктивных установок англофобу предлагают познакомиться со страхом. Под контролем психолога клиент просматривает фильмы об Англии, учит или совершенствует английский язык, общается с его носителем и т.д.

Чем опасна

Как и любая ненависть к представителям другой культуры, англофобия опасна экстремизмом, национализмом. Это приводит к войнам, насилию, жестокости. Что касается влияния фобии на личностном уровне, то она ограничивает жизнь англофоба, а постоянное напряжение приводит к развитию психосоматических заболеваний.

Профилактика

Рекомендуется расширять кругозор, учить английский язык, развивать критическое мышление, учиться анализировать информацию, полученную из интернета или от других людей. Родители должны воспитывать в детях уважение к чужой культуре.