Домой / Психосоматика / Психосоматика перхоти, как избавиться альтернативными способами

Психосоматика перхоти, как избавиться альтернативными способами

Перхоть не несет сильной угрозы физическому здоровью, но она заметно ухудшает психологическое состояние человека. Она портит впечатление о человеке, мешает установке социальных контактов. Но не это ли является скрытым психологическим желанием индивида? В прочем, обо всем по порядку.

Что такое перхоть

В норме клетки кожи головы обновляются каждые 3–4 недели, за счет нормальной работы желез отшелушивание остается незамеченным. Если же происходит сбой, интенсивность отслаивания повышается, чешуйки кожи склеиваются.

Перхоть

Перхоть – это мелкие или крупные, жирные или сухие чешуйки кожи. С медицинской точки зрения, это не считается серьезной проблемой, но относится к легкой стадии себорейного дерматита (себорея). Болезнь бывает двух видов: жирная себорея и сухая себорея.

Как проявляет себя жирная себорея

Жирная себорея чаще возникает из-за гормонального сбоя. Бывает жидкой и густой формы. При густой форме волосы становятся жесткими и грубыми, а при жидкой – жирными. Существуют и другие отличия.

Признаки густой себореи:

  • потемнение кожи головы;
  • расширение пор и устья фолликул;
  • сальные и гнойные наросты около устья;
  • выход секрета при нажатии на устье;
  • воспаление, болезненность, отечность;
  • прилипание перхоти.

Признаки жидкой себореи:

  • желтоватый цвет перхоти, легкое соскальзывание;
  • зуд;
  • выпадение волос;
  • образование гнойничков и кист (на запущенных стадиях).
Это интересно! Густая жирная себорея чаще встречается на голове у мужчин и нередко становится причиной облысения.

Симптоматика сухой разновидности болезни

При сухой перхоти на волосах четко видны белые, серебристые или желтоватые чешуйки кожи. При воздействии рукой или расческой они легко отшелушиваются, а в запущенных случаях перхоть сыпется даже при ходьбе (заметна на одежде). Волосы становятся сухими и ломкими, а на запущенной стадии выпадают.

Сухая себорея сопровождается сильным зудом, который заставляет расчесывать кожу. Что, в свою очередь, приводит к воспалению и ранениям. Если в раны попадает инфекция, то ситуация усугубляется еще больше.

Причины болезни

Перхоть на плечах

В медицине считается, что болезнь возникает на фоне нарушения обменных процессов или из-за грибковой инфекции. Но можно выделить и другие предпосылки. Давайте рассмотрим подробнее популярные причины возникновения перхоти.

Неправильная работа сальных желез, или себорея

Неправильная работа сальных желез – самая популярная причина появления перхоти. Если работа желез избыточна, то возникает жирная себорея, а если недостаточная, то сухая. Каждый из видов нуждается в своем типе лечения, потому доверить это лучше профессионалу (трихологу).

Поражение кожи грибком

Заражение грибком Pityrosporum ovale – вторая по популярности причина. Заразиться можно в общественном душе, через расчески и резинки, шапки. Первые признаки грибка заметны через две недели после заражения:

  • зуд;
  • покраснение в зоне бровей;
  • выпадение волос (симптом запущенной стадии болезни).

Нарушение гормонального фона

Состояние кожи головы во многом зависит от баланса половых гормонов. Например, подростки в момент полового созревания и гормональной бури часто страдают от перхоти – повышается уровень андрогенов, который стимулируют выработку сала и вызывает его загустение. А беременность и сопутствующие гормональные изменения – причины появления перхоти у женщин. Причина появления перхоти у мужчин – естественное соотношение гормонов, большая предрасположенность к повышению тестостерона.

Это интересно! В некоторых случаях перхоть возникает на фоне дисфункции щитовидной железы.

Грибок

Не только Pityrosporum ovale вызывает себорею, но и другие микозы (грибки). Например, малассезия. Этот микроорганизм всегда содержится в организме, участвует в переработке кожного сала. Совместно с другими микроорганизмами он поддерживает нормальную микрофлору. Но иногда активность грибка повышается. Он начинает поглощать больше сала, чем нужно, и вырабатывать олеиновую кислоту. Она-то и вызывает зуд, воспаление, шелушение. Но и дефицит грибка опасен для здоровья. Он вызывает жирную себорею.

Кожные заболевания

Демодекоз – подкожный клещ. Вызывает воспаление, зуд, шелушение, образование гнойников и перхоти. Подцепить клеща можно из-за неправильной гигиены. Другие возможные заболевания кожи, ставшие причиной перхоти на голове: псориаз, экзема, контактный дерматит.

Другие факторы

Причина перхоти

Неправильная гигиена (редкое или частое мытье, неподходящий шампунь и бальзам) тоже могут спровоцировать аномальное шелушение кожи. Специфическая причина появления перхоти на голове у женщин – ожог во время осветления волос или аллергия при окрашивании волос.

Другие причины перхоти у мужчин и женщин:

  • дефицит витаминов А и С;
  • прием лекарств;
  • неправильное питание;
  • болезни ЖКТ.
Это интересно! Если медикаментозное лечение не дает результатов, или если врачи не находят истинную причину, то стоит посетить психолога. Возможно, вы столкнулись с психогенной (психосоматической) перхотью.

Проблема в детском возрасте

Перхоть у детей возникает редко. А если такое случается, то, как правило, связано с психологическими трудностями. Например, интеллектуальными перегрузками в школе или психоэмоциональным напряжением в жизни. Не у всех детей есть поддержка, люди, готовые в любое время прийти на помощь, подсказать, объяснить что-то из мира социальных взаимоотношений.

Перхоть у подростков, особенно у мальчиков, вызвана повышением количества андрогенов – это собирательное название мужских стероидных гормонов. В норме содержаться как в мужском, так и в женском организме, но в период полового созревания у мальчиков отмечается всплеск этих гормонов.

Психологические причины появления перхоти

Стресс

Мы уже выяснили, что перхоть может быть последствием неблагоприятной экологии, проблем со здоровьем, симптомом кожных заболеваний. Но кроме этого она может быть реакцией на стресс.

В период стресса нарушается гормональный фон – вырабатывается много адреналина, который ускоряет и стимулирует приток крови к мышцам. Энергия накапливается в руках, ногах, ягодицах. Это нужно для того, чтобы бежать или нападать, в общем, выживать. Остальные менее значимые для выживания системы, в том числе покровная (кожа, волосы, ногти), отключаются за ненадобностью. Кожа головы высыхает, что и вызывает себорею.

Психологии известны и другие, более частные причины. Перхоть психосоматика:

  • переутомление от социальных контактов;
  • страх потери сбережений, материального неблагополучия;
  • интеллектуальное истощение;
  • усталость от обязанностей, но невозможность отказаться из-за гордости и гиперответственности;
  • запрет на выражение слабости и отдых;
  • эгоизм и склонность манипулировать другими, идти по головам (актуально для грибковой перхоти).

Может ли появиться перхоть на нервной почве? Да, факторы заболевания: непонимание своего места в мире, повышенные нагрузки на психику. В психосоматике кожа означает границу между индивидуальностью человека и внешним миром. Любые кожные болезни указывают на проблемы в социальной сфере, конфликт между человеком и миром.

Это общепризнанные психологические причины, но встречаются и другие трактовки. Рассмотрим подробнее теории нескольких авторитетных психосоматистов.

Луиза Хей о причинах перхоти

Перхоть Луиза Хей называет последствием проблем в социальной и эмоциональной сфере. Согласно таблице Луизы, перхоть означает:

  • патологическое желание обрести тотальный контроль над ситуацией, людьми, миром;
  • хроническое напряжение;
  • недоверие к миру.

Хорошие волосы

Для исцеления нужно избавиться от страха и беспокойства, установки на враждебность мира. Необходимо простить старые обиды и закрыть психотравмы. Поможет такая аффирмация: «Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода».

В. Синельников

Другой не менее авторитетный психосоматист Валерий Синельников считает, что перхоть – попытки психики освободиться от гнева. Так человек пытается отгородиться от раздражающего мира.

Лиз Бурбо

Печаль

Согласно Лиз Бурбо, перхоть – реакция на отчаяние и шок, чувство беспомощности, вызванное проблемами с внешним миром. Волосы – проводники между внутренним Я человека и внешним миром, Вселенной. Любые проблемы с волосами и кожей головы сигнализируют о том, что человек утратил веру в себя и законы Вселенной. О чем еще это говорит:

  • Человек не знает, как ему жить дальше.
  • Он устал и не может противостоять миру.
  • Он не ценит себя как личность, стыдится самого себя, зависит от чужого мнения.

Как лечить: поверить в себя, полюбить себя, разрешить быть собой. Только вы сами несете ответственность за свою жизнь. Только вы принимаете решения. Разрешите себе ошибаться и принимать решения, выгодные вам, а не кому-то другому. Прямо сейчас составьте список своих достоинств, ежедневно дописывайте по одному пункту – научитесь ценить себя.

Лечение

Лечение зависит от причины. Могут быть назначены противогрибковые или гормональные препараты, цитостатики, антигистаминные препараты и другое. Но если дело в психосоматике, то шампуни, спреи, таблетки, мази и прочие средства дадут временный эффект. Они устранят признаки проблемы, но не ее причину. Чтобы навсегда избавиться от перхоти, нужно устранить психологические причины, но перед этим точно определить их (лучше обратиться к психологу).

Коррекция сознания зависит от индивидуальной причины. А она может скрываться как в страхе материального неблагополучия, так и в обесценивании себя как личности или других проблемах. Поэтому консультация психотерапевта не будет лишней – он заглянет в подсознание, определит точные причины и лечение.

Альтернативное лечение

Что еще можно сделать для лечения и профилактики болезни:

  • принимать витаминные комплексы;
  • следить за сбалансированностью и полезностью рациона;
  • пить много воды;
  • отказаться от полуфабрикатов, жареной и жирной пищи;
  • заниматься спортом;
  • найти любимое дело и научиться выражать эмоции;
  • укреплять общий иммунитет;
  • пройти курс криомассажа;
  • пить настои трав и растительные успокаивающие препараты для снятия стресса и напряжения.

Рекомендуется обратить свое внимание на шампуни с дегтем, серой, салициловой кислотой. Но помните, что все это вспомогательные мероприятия. Основное лечение должен назначить психотерапевт и трихолог (дерматолог).

Это интересно! Можно попробовать народные методы. Например, такой рецепт: смешать два желтка с соком одного лимона и пятью каплями репейного масла. Нанести как маску после мытья головы, выдержать полчаса и смыть теплой водой.

Профилактика перхоти

Эмоции

В целях профилактики необходимо избегать интеллектуального переутомления. Нужно ценить себя и свое время, проще относиться к миру. Вы не обязаны выполнять чужие обязанности и все контролировать. Вы не должны быть во всем и постоянно лучшим. Вы тоже имеете право на отдых. Прекратите стараться угодить и думать «а что скажут другие?». Старайтесь меньше беспокоиться о материальных ценностях. За богатством можно гнаться вечно. И если нет четких ориентиров и других ценностей, то его всегда будет мало.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock
detector