Домой / Психосоматика / Психосоматика Луиза Хей

Психосоматика Луиза Хей

Имя Луизы Хей на слуху у многих людей, даже тех, кто не интересуется психосоматикой (раздел психологии о связи тела и души). А уж среди тех, кто заботится о своем теле и сознании, философия Луизы Хей пользуется особым почетом. Автора уважают, к ее мнению прислушиваются, ее книгами зачитываются.

Кто такая Луиза Хей

Луиза Хей  – психолог, преподаватель, основатель движения самопомощи. Женщина не имеет медицинского образования, но ее жизненный опыт, внутренняя мудрость и знания помогли исцелиться сотням тысяч людей. Ее книга «Ты можешь исцелить свою жизнь» была переведена на 30 языков, распространена в 33 странах, а тираж в совокупности составил 50 млн. экземпляров. Но спрос на книгу растет с каждым годом.

Луиза Хей

Луиза занялась психосоматикой после того, как столкнулась с онкологией – рак матки. Однажды женщина поняла, что без изменения мышления победить болезнь не получится. Тогда она стала разбираться в своем подсознании (самоанализ, работа с психологом, коучем) и выяснила, что истинная причина болезни это негативное мышление, старые психотравмы и обиды.

В пять лет Луизу изнасиловали, а все ее детство прошло в условиях авторитаризма, наказаний, избиений и унижений. Неудивительно, что постепенно сформировалась установка «я недостойная» и отвращение к женскому телу. Именно непринятие себя как женщины, нелюбовь к себе и старая обида вызвали онкологию. Это Луиза сама себя пожирала изнутри. Силой мысли она смогла побороть болезнь, а после этого еще плотнее занялась изучением психосоматических проблем, стала помогать другим людям. Сегодня психология болезней Луизы Хей известна всему миру.

Что пишет Луиза Хей о психосоматике

Согласно психосоматике Луизы Хей, в основе каждого заболевания лежит внутриличностный конфликт. Без его разрешения болезни будут возвращаться снова и снова. Луиза десятилетиями изучала проблемы со здоровьем и их причины, в результате составила обширную таблицу психосоматических заболеваний. В ней представлено описание психосоматики болезней: причины и методы лечения практически всех известных заболеваний.

Таблица психологических причин заболеваний по Луизе Хей

Найти полную таблицу заболеваний можно в книге «Исцели себя сам». В рамках нашей статьи давайте рассмотрим некоторые из наиболее популярных болезней.

Что вы найдете в таблице:

  • названия заболеваний в алфавитном порядке;
  • эмоции–причины заболеваний;
  • аффирмации, помогающие изменить мышление.

Итак, психосоматика Луиза Хей (таблица заболеваний):

Болезнь/органПсихологическая причина/значениеАффирмация
АбсцессНавязчивая идея мести, преследующая обидаЯ прощаюсь с прошлым, даю свободу мыслям. У меня на душе покой.
АлкоголизмНепринятие самого себя, чувство виныЯ живу сегодняшним днем, каждый день приносит мне радость и что-то новое. Я ценю, люблю и поддерживаю себя.
АллергияНепереносимость кого-то или чего-тоЯ живу в мире с жизнью, мне не грозит опасность.
АпатияПодавленный страх, сопротивление мируЯ готов пройти через все жизненные трудности. Любые чувства заслуживают выражения.
Бедра: заболеванияОтсутствие цели и смысла в жизни, страх идти впередЯ устойчив. Я радостно и легко иду вперед.
БольХроническое чувство вины, потребность в наказанииТеперь я свободен и спокоен. Я с радостью расстаюсь с прошлым.
БородавкиКомплекс неполноценности, ненависть к себеЯ красив и гармоничен. Я люблю себя.
БулимияСтрах, ненависть, безнадежность, потребность в любви в совокупности с подавленной агрессиейЖить безопасно. Жизнь любит и поддерживает меня.
Вросший ноготь пальца стопыТревога, страх, чувство вины, связанные с вашим ростом и продвижением впередЯ свободен и имею право выбирать направление жизни. Мне ничего не угрожает.
Вирусные инфекцииБезрадостность жизниЯ принимаю радость, позволяю ей проходить через себя
ВыкидышСтрах перед будущимЯ люблю себя и ценю. Все, что происходит в жизни ценно и полезно.
ГастритЧувство обреченности и неопределенности, неспособность переварить что-тоЖить безопасно. Я люблю и принимаю себя.
ГеморройГнев и другие подавленные эмоции, боязнь расставания, страх не уложиться в отведенное времяЯ волен делать то, что хочу. Я прощаюсь со всем, кроме любви.
Герпес простойПодавленное чувство горечи, желание совершать плохие поступкиЯ живу в мире и любви.
Глазные болезниНежелание смотреть на то, что окружаетЯ сам создаю жизнь. Теперь мне приятно на нее смотреть.
ЖелудокСтрах перед новым, неспособность переварить что-тоЯ все усваиваю и перевариваю.
ЗаиканиеЗапрет на самовыражение и выход чувств, неопределенностьЯ могу выразить свое мнение, постоять за себя.
Задержка жидкостиСтрах потерять что-тоЯ легко и радостно расстаюсь с этим
Запах изо ртаНавязчивое прошлое, подавленный гнев, мысли о местиТеперь во мне живет только любовь. Я расстаюсь с прошлым.
Зубные болезниНерешительность, неспособность анализировать ситуациюВсе, что происходит в моей жизни правильно. Мои решения основаны на истине.
Искривление позвоночникаОтсутствие опоры в жизни, страх самовыражения, подавление эмоций, хроническая неудовлетворенностьЯ знаю, что жизнь помогает мне. Я свободен от страха. У меня прямая и гордая осанка.
ИзжогаСтрахЯ доверяю себе и жизни, я в безопасности. Я дышу полной грудью.
КашельПодсознательный крик о помощи, желание заявить о себе, высказать свое мнениеМеня ценят, любят и уважают.
КистаСтарые обидыЯ люблю и принимаю себя. У меня все хорошо.
КожаКонфликты с социумом, покушение на индивидуальностьЯ спокоен. Я могу быть собой.
Колени: заболеванияСтрах, гордыня, упрямство, ригидностьЯ прощаю, принимаю себя и других людей.
КоликиРаздражение, недовольство чем-то или кем-тоТеперь я реагирую только на любовь и ласку.
Кровь: пониженное давлениеНедостаток любви, убежденность в собственной никчемностиЯ живу жизнью полной радости.
Легочные заболеванияНевозможность или неспособность дышать полной грудьюЯ принимаю жизнь во всех ее проявлениях.
МигреньНедовольство жизнью, сопротивление принуждениюЯ доверяю жизни. Она обеспечит меня всем необходимым.
МолочницаЗлость на себя за старые ошибкиЖить безопасно. Я всегда могу изменить решение. Я с любовью принимаю свои решения.
Мочевые пути: инфекцияЗлость на полового партнера, перекладывание своей вины на негоЯ люблю и принимаю себя, хочу измениться. Я отказываюсь от старого стереотипа мышления.
НасморкНемой сигнал о помощи, попытка грусти и плача выйти наружуЯ могу выражать все эмоции, я утешаю себя так, как хочу.
НевралгияСамонаказание за грехи, сложность в коммуникативной сфереМне нравится общаться. Я прощаю, люблю и принимаю себя.
Несчастные случаиРеакция оппозиции в сочетании с неспособностью постоять за себяЯ ценю и люблю себя. В моей душе покой.
ОбморокСтрахи, чувство неполноценности и несостоятельностиЯ в силах контролировать свою жизнь.
ОзнобЖелание уйти в себя, отгородиться от обществаЯ живу в любви и безопасности.
ОнемениеПодавление уважения и любви, отмирание эмоцийЯ принимаю любовь и делюсь ей.
Покатые плечиЧувство беспомощности, тяжесть жизненных проблемЯ люблю и принимаю себя. У меня прямая осанка. Моя жизнь становится лучше с каждым днем.
ПоносЖелание избавиться от чего-то, уйтиЯ живу в гармонии с миром. У меня нет проблем с поглощением и выводом чего-либо.
ПорезыСамонаказание за нарушение внутренних правилЯ сам создаю жизнь. Я заслуживаю поощрение.
РастяженияВнутреннее сопротивление выбранной жизненной траекторииЯ спокоен, так как знаю, что жизнь желает мне только благ.
Ревматический артритУсталость от давления и обязанностейЯ силен. Я люблю и принимаю себя. Моя жизнь прекрасна.
СпазмыНавязчивые мысли и страхиУ меня все хорошо. Я расслаблен.
СПИДНепринятие себя, вера в собственную никчемность, чувство беззащитности и ненужности.У меня есть все необходимые способности и навыки. Я ценен. Жизнь любит меня.
Тик, конвульсииСтрах, зависимость от чужого мнения, чувство стороннего наблюденияЖить безопасно. Я принимаю свою жизнь, а она меня.
УсталостьНелюбимая работа, скукаЯ полон энергии и энтузиазма.
Фиброзно-кистозная дегенерацияЖалость к себе, пессимистичный взгляд на будущееЯ дышу полной грудью. Мы с жизнью любим друг друга.
Холестерин (повышенное содержание)Неспособность радоваться и получать удовольствиеЯ принимаю радость, люблю жизнь. Жить безопасно.
ХрапНеспособность расстаться с привычными стереотипами мыслей и действийЯ прощаюсь с плохим прошлым. Я открыт радостному и новому.
ЦарапиныЧувство, что жизнь грабит васЯ благодарен жизни за ее щедрость.
ЦеллюлитГнев и самонаказаниеЯ люблю жизнь и наслаждаюсь ей. Я прощаю других и себя.
ШеяСимволизирует психологическую гибкость, способность рассмотреть ситуацию со всех сторонЯ в хороших отношениях с жизнью, вижу множественные пути развития.
Шум в ушахУпрямство, споры с внутренним голосомЯ доверяю своему внутреннему голосу и прислушиваюсь к нему. Он желает мне только добра.
ЭпилепсияНежелание жить, чувство постоянной борьбы и преследованияМоя жизнь вечная и радостная.
ЯгодицыСимволизируют внутреннюю силу. Дряблость – признак слабостиЯ сильный человек, но я разумно пользуюсь своей силой.
ЯичникиАналог созидательных центровЯ уравновешен, я созидаю.

Психологические причины болезней по Луизе Хей: 101 мысль, несущая силу

Негативные эмоции

Разрушающие стереотипы мышления формируются под влиянием личного негативного опыта человека. Зная эмоциональные причины болезни, можно изменить сознание. Именно этот принцип лежит в основе таблицы Луизы Хей.

Возможно, вы удивитесь, но все проблемы и недомогания от аллергии и экземы до рака возникают на фоне деструктивных мыслей. Например, проблемы в отношениях с партнером приводят к циститу, а старая обида провоцирует развития онкологии, аллергия – признак отвращения к кому-то или чему-то. И даже травмы и ранения возникают неслучайно. Любое покушение на здоровье – результат деструктивной установки. Все, что есть в вашей жизни, вы сами притянули к себе.

Это важно! Полюби себя, и тогда зародившаяся внутренняя мудрость подскажет, как жить дальше. Сила изначально заложена внутри нас самих, нужно только захотеть стать счастливым и разрешить себе быть счастливым.

Как самостоятельно исцелить себя: рекомендации Луизы Хей

Главное средство исцеления по Луизе Хей – аффирмации. Это позитивные утверждения для самовнушения. Чтобы они работали важно верить в их силу, правильно составить утверждение и правильно определить эмоцию–причину заболевания.

Аффирмации на исцеление

Сила мысли

Аффирмации Хей на исцеление подскажут вам, как полюбить себя и как изменить свою жизнь. Нужно только усердно анализировать суть сказанного. В арсенале Луизы найдутся аффирмации для всех сфер жизни и на все случаи. Вот пример аффирмации на счастье: «Я чувствую себя счастливым и радостным в любой момент своей жизни. Примеры аффирмаций для отдельных недугов можно найти в таблице болезней.

В книгах психолога можно найти сотни аффирмаций, но вы можете составить и свои, уникальные утверждения. Это даже лучше, так как каждый человек уникален. Только помните о главных принципах:

  • утверждения должны быть в настоящем времени;
  • лучше составлять короткие аффирмации до 5 слов;
  • лучше избегать отрицания (не, нет, никогда).

Это должно быть четкое и простое утверждение от первого лица в настоящем времени. Повторяйте аффирмацию минимум дважды за день (утром и вечером).

Лучшие книги Луизы Хей

Каждая книга Луизы имеет психологическую и медицинскую ценность, за свою жизнь Хей написала больше 30 книг. Но особым спросом пользуются некоторые из ее работ.

  1. «Исцели себя сам». Книга помогает избавиться от детских травм, простить внутреннего ребенка и родителей, изменить ход мыслей. Позитивное мышление, любовь и принятие – то, чему учит эта книга. Согласно отзывам, книга читается на одном дыхании. Для многих она стала чем-то вроде карманного пособия, экстренной помощи. Перечитывать книгу можно снова и снова.
  2. «Исцели свою жизнь». Как и предыдущая работа, книга помогает избавиться от старых шаблонов мышления. В книге можно найти аффирмации и медитации для любой жизненной ситуации. А техники и упражнения, собранные в книге, похожи на психологические тренинги.
  3. «Стань счастливым за 21 день». Эта книга не просто дает полезные советы и практические рекомендации, а еще и помогает распределить работу по этапам и достичь цели всего за три недели. Работа с аффирмациями подкрепляется работой с зеркалами. Книга помогает избавиться от страха, обид, негатива; повысить самооценку; раскрыть творческий потенциал. И это далеко не все.
  4. «Жизнь тебя любит». Само название книги является одновременно аффирмацией и отражением одного из главных законов вселенной. Жизнь будет помогать вам, если вы полюбите ее и себя. В книге собраны лучшие советы, практики, аффирмации, медитации и упражнения. А также в ней можно найти интересные истории реальных людей.
Это интересно! К сожалению, Луиза не напишет больше новых книг, так как в 2017 году писательница скончалась. Луиза прожила 90 лет, ушла из мира естественной смертью во сне. Теоретическое и практическое изучение психосоматики помогло ей проститься с призраками прошлого, прожить долгую и счастливую жизнь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock
detector