Домой / Психосоматика / Психологические причины болей в пятках

Психологические причины болей в пятках

Пяточные шпоры – наросты в районе пяточной кости. Но эти наросты ничто иное, как отложения солей. Просто они принимают форму шпоры. При ходьбе шпора доставляет дискомфорт и боль. Нарост воспаляется, место отложения краснеет. Носить обувь становится невозможно, да и без обуви, даже в состоянии покоя, шпора причиняет боль.

Психосоматические причины болей в пятке

В психосоматике ноги символизируют путь в будущее. Стопы – опора. Соответственно, любые проблемы с ногами можно рассматривать как страх будущего, неготовность или неспособность двигаться вперед. А также как показатель внутренней неустойчивости личности. Но давайте рассмотрим подробнее популярные проблемы ног и их психосоматические причины.

Беспричинные боли в пятке

Стопы

Бывает такое, что видимого повреждения или нароста нет, а пятки болят. В психосоматике любой дискомфорт в нижних конечностях рассматривается как последствие внутренней тревоги и напряжения. Что может пошатнуть психологическое равновесие:

  • стресс;
  • депрессия или другое расстройство;
  • перенапряжение, истощение, переутомление;
  • подавленные эмоции и желания;
  • плохие мысли, в том числе навязчивые идеи;
  • неудовлетворенность жизнью или одной из ее сфер («ноги не идут на работу»);
  • внутриличностный конфликт.
Это важно! Для определения точной психосоматической причины боли в пятке рекомендуется посетить психолога. Он же поможет составить план лечения.

Мозоли и причины появления

Мозоли – результат утолщения и разрастания эпидермиса. В психосоматике появление мозолей связывают со страхом идти вперед. А также это признак подавления мечты и желаний, блокировки будущего. Это признак того, что человек ограничивает себя, подавляет собственный потенциал.

Шпоры

Отложения солей возникают по разным причинам. В целом можно сказать, что виноват образ жизни человека (привычки, активность). Но не последнюю роль играет и психологический фактор. Шпоры могут возникнуть на фоне стресса, а также быть результатом неудовлетворенности человека самим собой, внешним отражением его недостатков.

Так, если шпора сочетается с подагрой, то это говорит о склонности личности к морализации. Что постоянно проявляется в межличностных отношениях, мешает их гармоничному построению. Человек с таким сочетанием заболеваний склонен подавлять других и настаивать на своем, призывая соблюдать правила и порядок.

Встречаются и другие сочетания болезней, каждое из них имеет свое значение. Что значит, если болит пятка, психосоматика:

  1. Шпора на фоне отложений кальция. Свидетельствует о застое в личностном развитии, пассивности. Это вызывает тупость, упрямство, ригидность личности.
  2. Шпора на фоне артрита и ревматизма. Сигнализирует о подавленной агрессии в сторону окружающих.
  3. Шпоры на фоне азотистых отложений (возникает из-за приема в пищу большого количества животного белка). Причина – избыток энергии, которая без выхода превращается в агрессию.

Пассивность

Последний тип шпор проще всего поддается коррекции. Достаточно изменить рацион и заняться спортом, то есть изменить образ жизни. Но образ жизни неразрывно связан с особенностями мышления. Тогда выходит, что и последняя из рассмотренных причин имеет непосредственное отношение к психологии.

Согласно психосоматике, шпоры на пятках встречаются у людей определенного типа. Они имеют схожий психологический портрет. Ему соответствуют такие черты как:

  • жесткость,
  • навязчивость,
  • упрямство,
  • догматичность,
  • неспособность признавать ошибки.

Такие люди всегда остаются при своем мнении, переубедить их невозможно. Им сложно отступать от своего первоначального плана. В отношениях они очень требовательны, грубы. Существует мнение, что болезнью они наказывают сами себя, заставляя в каждом шаге чувствовать боль. Примерно такую же боль, только моральную, они ежедневно причиняют своим близким и знакомым.

Трещины на пятках

Ноги – символ движения вперед. Трещины на пятках сигнализируют о недостатке веры в себя, низкой самооценке. Человек испытывает трудности с постановкой целей и их достижением, а также он не может определиться в жизни. Пятки трескаются на фоне страха неудачи, неуверенности в правильности выбранного пути. Люди с таким недугом не умеют рисковать, они боятся потерять то, что имеют. Каждое действие продумывают до мелочей, стараясь избежать негативных последствий.

Кто в группе риска

Психосоматические предпосылки появления шпор заметны еще с детства. Потенциальные больные наделены схожими чертами личности и условиями воспитания:

  • запрет на выражение тревоги и агрессии;
  • запрет на выражение эмоций;
  • тотальный контроль со стороны родителей.

Все названное постепенно приводит к неудовлетворенности жизнью и враждебности в отношении всего мира. Отсюда требовательность и жесткость в отношениях с другими людьми, неуверенность в себе.

Комплекс

Что еще предшествует психосоматике пяточной шпоры:

  • запрет на проявления слабости, убеждение «я должен (должна) быть сильной»;
  • комплекс неполноценности, убежденность в собственном несовершенстве (компенсируется гиперопекой и удушающей заботой в отношениях);
  • гиперответственность и повышенная совестливость;
  • склонность брать на себя слишком много обязательств;
  • неспособность совершать необдуманные и спонтанные поступки.

Как и в жизни, в психосоматике пятка олицетворяет опору. Шпоры на пятках сигнализируют о недостаточной гибкости человека в сфере социальных отношений, стратегических решений.  Однако есть некоторые психологические различия между появлением шпор на левой и на правой пятке.

Боль в левой пятке

За левую сторону тела отвечает правое полушарие. Оно же ответственно за творческое мышление, интуицию, эмоции и чувства. Считается, что человек со шпорой на левой пятке склонен к тирании в отношениях с близкими людьми. Он холоден и жесток, требователен в отношениях с мужем (женой), детьми, друзьями, родителями и другими родственниками.

Боль в правой пятке

Правая пятка связана с работой левого полушария. Оно отвечает за логику и рациональное мышление. Считается, что люди со шпорой на правой пятке отличаются жесткостью в отношениях с подчиненными. Они требовательны, склонны к тирании и деспотизму.

Рекомендации психологов

Добро

Для избавления от шпор психологи рекомендуют заняться коррекцией характера. Нужно воспитывать в себе доброту и терпимость, усмирять требовательность по отношению к другим людям.

Что еще нужно сделать:

  • прекратить самоутверждаться за чужой счет, найти социально приемлемые способы самоутверждения и самореализации;
  • избавиться от перфекционизма и патологического стремления к победам;
  • устранить лишний морализм;
  • думать о личных потребностях, но избегать чрезмерного эгоизма;
  • пересмотреть режим работы, избегать трудоголизма;
  • побороть зависимость от чужого мнения;
  • побороть внутренние комплексы и разрешить внутренние конфликты;
  • пересмотреть планы и цели на будущее, ценности, ориентиры, способ жизни;
  • развить позитивное мышление.

Ну и конечно, нужно изменить активность. Необходимо регулярно заниматься спортом, пить много воды (норма рассчитывается индивидуально) и следить за питанием. Все это ускорит и восстановит метаболические процессы, соли прекратят откладываться и начнут растворяться и выводиться.

Это интересно! Выражение о том, что характер изменить нельзя, миф. Так говорят слабовольные люди, которые не хотят меняться. Да, это сложно, но изменить характер можно. А вот темперамент изменить нельзя, с ним человек рождается.

Психосоматика пяточной шпоры и мозолей по Луизе Хей

Согласно Луизе Хей, шпоры и мозоли – результат старых обид. А также это признак устаревших и окаменевших взглядов, убеждений, страхов, идей. Для исцеления человеку нужно стать открытым новому, пересмотреть свои взгляды на жизнь и найти новые цели. Необходимо отпустить старые обиды и негативные эмоции, обрести свободу и начать новую жизнь.

Лиз Бурбо психосоматика больной пятки

Лиз Бурбо среди причин боли в пятке называет неспособность или нежелание человека двигаться вперед к своим целям. Это вызвано тем, что он не чувствует опоры и поддержки. А для активности такому человеку необходимо чье-то одобрение, согласие, разрешение. Возможно, человек не может признаться сам себе, но он хочет, чтобы кто-то «наступал ему на пятки», дышал в спину, был рядом. Без одобрения и поддержки он испытывает чувство вины, сомневается в своей состоятельности.

Решение проблемы: нужно научиться опираться только на себя, принимать решения и идти вперед. Необходимо прекратить искать любовь и одобрение вовне. Это уже есть внутри вас. Каждый человек уникален, и никто не обязан разделять мнение другого. Но каждая личность должна следовать своим убеждениям, удовлетворять свои желания, не боясь получить порицание.

В. Синельников

Согласно теории Синельникова, боль в пятке – отражение страха или нежелания идти вперед. Что, в свою очередь, может быть вызвано отсутствием смысла и цели в жизни, неуверенностью в правильности выбранного пути.

Жикаренцев

В теории Жикаренцева ноги обозначают понимание человеком самого себя. Любые проблемы с ногами символизируют страх быть отверженным, непонятым, непринятым. Дискомфорт в нижней части ног свидетельствует о страхе перед будущим.

Психосоматист рекомендует бороться с проблемой при помощи аффирмации: «Жизнь — для меня. Я с удовольствием отправляюсь в путь. Я люблю и одобряю себя. Я даю себе разрешение двигаться вперед. Двигаться вперед безопасно. Я с удовольствием отправляюсь в путь».

Профилактика появления

Прогулка

Психосоматические заболевания находятся на стыке медицины и психологии. Соответственно, профилактика и лечение должны быть комплексными. Нужно своевременно проходить осмотры у врача, избегать пассивного образа жизни и внутренней разгармонизации. Для ослабления болевого синдрома уместен прием медикаментов.

Для профилактики полезно научиться расслабляться. Людей с пяточной шпорой объединяет неспособность отдыхать и полноценно расслабляться. Эмоциональное напряжение провоцирует спазм мышц. Спазм усиливает боль и нагрузку на сустав.

Это важно! При лечении и профилактики заболевания нужно учитывать его специфику. Люди, склонные к появлению шпор, отличаются упрямством. А значит и работа с ними будет трудной.

6 комментариев

  1. Наталья

    Спасибо за полезную и интересную информацию. Устранение причины заболевания — это уже 50% задачи , а с остальной частью задачи справиться ься -это дело техники и желания .

  2. Анализируя и сопоставляя прочитанную информацию-все точно и правильно.Надо менять свое отношение ,взгляди,привички,одним словом-менять себя.Спасибо,век живи-век учись!А главное-успеть!

  3. Аноним

    Благодарю! Да, надо менять свой характер

  4. Светлана

    Хорошо написано. Это правда , и к психологу не надо идти все стало понятно. Спасибо большое !!!

  5. Мне понравилось. Получила ответы на свои вопросы. Спасибо. Успехов!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания применять.

Adblock
detector