Психология разбираемся в себе и в людях Луиза Хей – психолог, психосоматист, автор движения по самопомощи и книг по исцелению души и тела. Луиза Хей – один из авторитетных специалистов по психосоматике. Ее книги разлетаются миллионными тиражами, их продают за границей, переводят на десятки языков. «Исцели себя сам» – одна из популярнейших книг автора.
Философия Луизы Хей
Содержание
Луиза Хей пропагандирует позитивное мышление. Автор призывает людей любить самих себя и мир, принимать себя и мир со всеми достоинствами и недостатками, избавляться от пессимистичного мышления и негативных эмоций. По мнению Луизы, именно негатив, пессимизм и нелюбовь становятся причинами психосоматических заболеваний.
Однако не все люди видят разницу между позитивным мышлением и слепым оптимизмом. Обозначим главное отличие:
- Убеждать себя, что все хорошо или что все само собой наладится – оптимизм.
- Признать проблему, найти причину, составить план действий и убеждать себя в том, что вы справитесь – позитивное мышление.
Оптимизм чаще связан с самовнушением и обманом, надеждой на высшие силы. Позитивное мышление предполагает веру человека в себя, любовь к себе и адекватное видение проблем, принятие трудностей, составление плана по изменению своих действий и мыслей. В случае с психосоматическими заболеваниями необходимо понять, о чем говорит тело через болезнь.
Человек – творец и хозяин своей жизни. Только он отвечает за все победы и неудачи, только он в ответе за свое счастье, успех, здоровье, гармонию. Изменив отношение к себе и жизни, можно навсегда избавиться от болезней, стать счастливым и богатым.
Луиза Хей – как исцелить свою жизнь (основные тезисы философии):
- Каждый человек сам в ответе за свой жизненный опыт.
- Каждая мысль влияет на наше будущее.
- Сила человека и жизни заключена в настоящем моменте.
- Каждый человек в глубине души недоволен собой и страдает от чувства вины.
- Каждый в тайне думает: «Я недостаточно хорош».
- Но это всего лишь мысль, которую можно изменить.
- Обида, осуждение, чувство вины – самое худшее, что может случиться с человеком.
- Устранение обиды помогает справиться даже с раком.
- В жизни все идет как по маслу, если мы любим себя.
- Для счастья и здоровья необходимо избавиться от прошлого и всех простить.
- Необходимо захотеть полюбить себя.
- Согласие с самим собой и самоуважение – залог счастливого будущего.
- Каждой болезни в теле мы обязаны только самим себе.
Таким образом, можно сказать, что болезнь и зацикленность на негативном прошлом – сознательный выбор каждого человека. Нужно разрешить себе быть счастливым. Луиза считает, что мысли материальны, а дорога к знаниям и изменениям всегда отрыта. Для исцеления нужно избавиться от стереотипного мышления («мужчины не плачут», «муж должен быть один и на всю жизнь», «девочки так себя не ведут и т.д.) и простить родителей за детские травмы. Вероятно, родители сами были больны или просто не знали, как поступить по-другому. Но они точно не хотели внушить ребенку установку «я плохой, я недостоин любви». Однако если это случилось, то только сам ребенок, став взрослым, сможет избавиться от этого. Это его ответственность. Необходимо искренне захотеть простить тех людей и дать себе то, чего так долго не хватало.
Луиза Хей придерживается такой философии не просто так. Она сама силой мысли смогла исцелиться от рака матки. Истинная причина болезни скрывалась в детстве психолога: в 5 лет Луиза подверглась насилию, а кроме этого, ее часто избивали. Неудивительно, что защитной реакцией психики стало отрицание сексуальности, непринятие женственности. Это и копившаяся годами обида превратилась в рак женского органа.
Луиза Хей «Исцели себя сам»: психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления
Луиза Хей призывает навсегда отказаться от самокритики и критики, заменить это на самопринятие и любовь. Тогда в жизни все будет складываться само собой: болезни исчезнут, потенциал увеличится и раскроется, появится стабильная работа и хороший доход, наладится личная жизнь и отношения с семьей. Необходимо проявить понимание и доброту к самому себе, избавиться от стереотипов и принуждения. Жизнь в согласии и гармонии с собой избавляет от всех болезней.
Луиза Хей составила большую таблицу психосоматических болезней, их причин и путей преодоления. Согласно автору, при правильно подобранной аффирмации можно исцелиться от любой болезни. Давайте рассмотрим некоторые из часто встречающихся проблем:
| Заболевание | Ментальная проблема | Аффирмация |
| Астма | Неспособность дышать полной грудью, жить для себя, выражать свое мнение. | Я могу взять жизнь в свои руки. Я выбираю свободу. |
| Проблемы со сном | Чувство вины, страхи, недоверие к жизни. | Я с любовью оставляю сегодняшний день и отдаюсь сну. Я знаю, что завтрашний день сам позаботится о себе. |
| Варикоз | Переутомление на работе, чувство загнанности в угол, пребывание в непонятной ситуации. | Я люблю жизнь и правду. Я с радостью иду вперед, свободно живу. |
| Головные боли | Самокритика, непринятия себя, нелюбовь к себе, страхи. | Я в полной безопасности. Я принимаю себя. |
| Грыжа межпозвоночная | Потеря опоры, стабильности. | Я верю в себя, жизнь поддерживает меня. Все будет хорошо. |
| Диабет | Хроническая неудовлетворенность, тоска по прошлому, чувство горечи. | Каждое мгновение наполнено радостью. Я начинаю поглощать жизнь прямо сейчас. |
| Желудочные болезни | Стрех перемен, неспособность принять что-то. | Жизнь не вредит мне. Я постоянно усваиваю что-то новое. Все хорошо. |
| Женские болезни | Непринятие женственности и сексуальности. | Я рада тому, что я женщина. Я люблю свое тело, мне приятно быть женщиной. |
| Запор | Застревание в прошлом, невозможность расстаться с какими-то мыслями. | Я расстаюсь с прошлым, в меня входит что-то новое и полезное. Я пропускаю через себя поток жизни. |
| Импотенция | Чувство вины, страх перед матерью, давление со стороны женщины. | Я разрешаю своей сексуальной силе действовать в полной мере. |
| Ком в горле | Страх, недоверие к миру. | Я в безопасности. Я свободен и могу радостно выражать себя. |
| Ларингит | Злость и страх, вызванные чьим-то давлением и мешающие разговаривать. | Я свободен в самовыражении. Я могу попросить все, что захочу. |
| Мозоли | Зацикленность на боли прошлого. | Я освобождаюсь от прошлого. Новые мысли безопасны. Я наслаждаюсь свободой и иду вперед. |
| Несварение | Страх, беспокойство, жалобы, несогласие с чем-то. | Я спокойно принимаю и усваиваю все новое, что появляется в моей жизни. |
| Ожирение | Подавленная агрессия, старая обида, потребность в безопасности и любви. | Я люблю себя. Я в безопасности. Я принимаю ответственность за свою жизнь. |
| ПМС | Отрицание женственности, проблемы в отношениях с мужчинами или матерью. | Я сильная и красивая женщина. Я люблю себя. Мое тело работает исправно. Я контролирую свое сознание и жизнь. |
| Рак | Застарелая обида и ненависть. | Я прощаю себя и других. |
| Сердце (болезни) | Неспособность радоваться и получать удовольствие. | Радость. Радость. Радость. Я с удовольствием пропускаю поток радости через своё сознание, тело, жизнь. |
| Судороги | Внутреннее напряжение, желание удержаться, ухватиться за что-то. | Я расслаблен и позволяю гармонии поселиться во мне. |
| Угри (прыщи) | Непринятие себя, несогласие с собой. | Я люблю и принимаю себя в любое время и в любом состоянии. |
| Фригидность | Боязнь мужчин, комплексы, стереотипы и убеждения. | Получать наслаждение от секса и тела нормально. Я рада тому, что я женщина. |
| Хронические болезни | Потребность в безопасности, страх перемен, страх перед будущим. | Я хочу и разрешаю себе расти, меняться. Я сам создаю новое будущее. |
| Цистит | Подавленный гнев, тревога, страх свободы. | Я расстаюсь с прошлым и принимаю все новое. Я в безопасности. |
| Экзема | Проблемы с социумом. | Мне никто и ничто не угрожает. Я живу в гармонии с миром. |
| Язва | Страх, чувство неполноценности и ущербности. | Я люблю и принимаю себя. Я спокоен, меня ничего не гложет. |
В книге «Исцели себя сам» представлены десятки наименований болезней, их причин и методов преодоления. Описать все в рамках статьи не представляется возможным. Найти весь список болезней можно в первоисточнике.
Описание книги «Исцели себя сам»
В книге вы не найдете медицинских рекомендаций или рецептов народной медицины – Луиза Хей не поддерживает самолечение. Вместо этого вы найдете множество психологических советов, которые помогают перестроить мышление на позитив, поддерживать настроение и самочувствие на должном уровне, становится счастливым и богатым.
Книга написана в виде практического пособия, пошаговой инструкции, которая излечивает психосоматические заболевания. Если следовать всем советам, разбирать книгу по этапам, то можно полностью изменить свою жизнь и вылечить все болезни. Луиза рекомендует уделять минимум по 2–3 дня на каждую главу, перечитывать главы, повторно выполнять упражнения. Каждая глава начинается с аффирмации, а заканчивается медитацией. На это нужно обратить особое внимание.
В книге можно найти аффирмации для каждой части тела, каждого органа. Автор подробно разбирает популярные проблемы, их причины и методы исцеления. Особое внимание уделяется развитию любви к себе, самопринятию. Луиза предлагает упражнения и практические советы. Они разделены на группы: общение с внутренним ребенком и развитие любви к нему, поиск и познание своих «Я», принятие взросления и старения и т.д. Исцеление внутреннего ребенка Луиза Хей предлагает начать с прощения родителей, пересмотра прошлого, настоящего и будущего. Автор разбирает весь цикл жизни и возможные трудности на каждом из ее этапов.
Луиза Хей прожила долгую жизнь, умерла в 90 лет от естественной смерти. Ее книги излечили и продолжают исцелять людей по всему миру. Согласно отзывам, читателей подкупает легкость изложения материала, доступность и простота изложения серьезных и сложных истин. Читатели отмечают, что чтение книги похоже на беседу двух друзей, что текст передает теплоту и любовь автора. Подкупает и то, что Луиза открыто рассказывает о личных трудностях и способах их преодоления. Книга «Исцели себя сам» действительно помогает разобраться в подсознании, очистить душу и изменить мировоззрение.
Все книги автора Луиза Хей
«Исцели себя сам» – одна из популярных работ Луизы Хей. Но всего Луиза написала более 30 книг:
- «Сотвори свое будущее. Как силой мысли изменить судьбу»
- «Чудеса наших дней»
- «Все будет хорошо»
- «Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы»
- «Исцели свое сердце»
- «Любовь к себе как путь к здоровью»
- «Язык флирта и соблазнения»
- «Исцели свою жизнь»
- «Управляй своей судьбой»
- «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе»
- «Жизнь тебя любит»
- «Я могу сделать это»
- «Живительная благодарность»
- «Письма к Луизе со всего мира. Ответы ищите в себе»
- «Исцели свое тело любовью»
- «Исцеляющая сила мысли»
- «Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю»
- «Большая книга богатства и счастья»
- «Внутренняя мудрость»
- «Исцели свое сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия»
- «Сердечные мысли»
- «Мудрость женщины»
- «Большая книга исполнения желаний»
- «Вдохновляющее исцеление разума»
- «Большая книга перемен к лучшему»
- «Живи позитивом. Живые аффирмации и полезные упражнения»
- «На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении»
- «Вдохновляющее исцеление тела»
- «Большая книга здоровья и радости»
- «Счастливые цвета и числа»
- «Вдохновляющее исцеление души»
- «Настройся на здоровую жизнь»
Чтобы лучше понять философию автора, закрепить усвоенные знания и значительно изменить жизнь к лучшему, рекомендуется прочитать всю серию книг. Несмотря на похожие названия и темы книги содержат разные техники и методики по восстановлению здоровья.
