Домой / Психосоматика / Книга Луизы Хей «Исцели себя сам»

Книга Луизы Хей «Исцели себя сам»

Луиза Хей – психолог, психосоматист, автор движения по самопомощи и книг по исцелению души и тела. Луиза Хей – один из авторитетных специалистов по психосоматике. Ее книги разлетаются миллионными тиражами, их продают за границей, переводят на десятки языков. «Исцели себя сам» – одна из популярнейших книг автора.

Философия Луизы Хей

Луиза Хей пропагандирует позитивное мышление. Автор призывает людей любить самих себя и мир, принимать себя и мир со всеми достоинствами и недостатками, избавляться от пессимистичного мышления и негативных эмоций. По мнению Луизы, именно негатив, пессимизм и нелюбовь становятся причинами психосоматических заболеваний.

Луиза Хей

Однако не все люди видят разницу между позитивным мышлением и слепым оптимизмом. Обозначим главное отличие:

  • Убеждать себя, что все хорошо или что все само собой наладится – оптимизм.
  • Признать проблему, найти причину, составить план действий и убеждать себя в том, что вы справитесь – позитивное мышление.

Оптимизм чаще связан с самовнушением и обманом, надеждой на высшие силы. Позитивное мышление предполагает веру человека в себя, любовь к себе и адекватное видение проблем, принятие трудностей, составление плана по изменению своих действий и мыслей. В случае с психосоматическими заболеваниями необходимо понять, о чем говорит тело через болезнь.

Человек – творец и хозяин своей жизни. Только он отвечает за все победы и неудачи, только он в ответе за свое счастье, успех, здоровье, гармонию. Изменив отношение к себе и жизни, можно навсегда избавиться от болезней, стать счастливым и богатым.

Луиза Хей – как исцелить свою жизнь (основные тезисы философии):

  1. Каждый человек сам в ответе за свой жизненный опыт.
  2. Каждая мысль влияет на наше будущее.
  3. Сила человека и жизни заключена в настоящем моменте.
  4. Каждый человек в глубине души недоволен собой и страдает от чувства вины.
  5. Каждый в тайне думает: «Я недостаточно хорош».
  6. Но это всего лишь мысль, которую можно изменить.
  7. Обида, осуждение, чувство вины – самое худшее, что может случиться с человеком.
  8. Устранение обиды помогает справиться даже с раком.
  9. В жизни все идет как по маслу, если мы любим себя.
  10. Для счастья и здоровья необходимо избавиться от прошлого и всех простить.
  11. Необходимо захотеть полюбить себя.
  12. Согласие с самим собой и самоуважение – залог счастливого будущего.
  13. Каждой болезни в теле мы обязаны только самим себе.

Исцеление

Таким образом, можно сказать, что болезнь и зацикленность на негативном прошлом – сознательный выбор каждого человека. Нужно разрешить себе быть счастливым. Луиза считает, что мысли материальны, а дорога к знаниям и изменениям всегда отрыта. Для исцеления нужно избавиться от стереотипного мышления («мужчины не плачут», «муж должен быть один и на всю жизнь», «девочки так себя не ведут и т.д.) и простить родителей за детские травмы. Вероятно, родители сами были больны или просто не знали, как поступить по-другому. Но они точно не хотели внушить ребенку установку «я плохой, я недостоин любви». Однако если это случилось, то только сам ребенок, став взрослым, сможет избавиться от этого. Это его ответственность. Необходимо искренне захотеть простить тех людей и дать себе то, чего так долго не хватало.

Луиза Хей придерживается такой философии не просто так. Она сама силой мысли смогла исцелиться от рака матки. Истинная причина болезни скрывалась в детстве психолога: в 5 лет Луиза подверглась насилию, а кроме этого, ее часто избивали. Неудивительно, что защитной реакцией психики стало отрицание сексуальности, непринятие женственности. Это и копившаяся годами обида превратилась в рак женского органа.

Это важно! Луиза Хей не призывает отказаться от медицинского лечения. Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения (психотерапия + прием медикаментов или хирургия), но без психотерапии медицинское лечение не даст стойкого результата. Если бы Луиза не избавилась от обиды, то опухоль возвращалась бы снова и снова, а врачи раз за разом вырезали ее, оставляя Луизе все меньше и меньше шансов на выживание.

Луиза Хей «Исцели себя сам»: психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления

Луиза Хей призывает навсегда отказаться от самокритики и критики, заменить это на самопринятие и любовь. Тогда в жизни все будет складываться само собой: болезни исчезнут, потенциал увеличится и раскроется, появится стабильная работа и хороший доход, наладится личная жизнь и отношения с семьей. Необходимо проявить понимание и доброту к самому себе, избавиться от стереотипов и принуждения. Жизнь в согласии и гармонии с собой избавляет от всех болезней.

Луиза Хей составила большую таблицу психосоматических болезней, их причин и путей преодоления. Согласно автору, при правильно подобранной аффирмации можно исцелиться от любой болезни. Давайте рассмотрим некоторые из часто встречающихся проблем:

ЗаболеваниеМентальная проблемаАффирмация
АстмаНеспособность дышать полной грудью, жить для себя, выражать свое мнение.Я могу взять жизнь в свои руки. Я выбираю свободу.
Проблемы со сномЧувство вины, страхи, недоверие к жизни.Я с любовью оставляю сегодняшний день и отдаюсь сну. Я знаю, что завтрашний день сам позаботится о себе.
ВарикозПереутомление на работе, чувство загнанности в угол, пребывание в непонятной ситуации.Я люблю жизнь и правду. Я с радостью иду вперед, свободно живу.
Головные болиСамокритика, непринятия себя, нелюбовь к себе, страхи.Я в полной безопасности. Я принимаю себя.
Грыжа межпозвоночнаяПотеря опоры, стабильности.Я верю в себя, жизнь поддерживает меня. Все будет хорошо.
ДиабетХроническая неудовлетворенность, тоска по прошлому, чувство горечи.Каждое мгновение наполнено радостью. Я начинаю поглощать жизнь прямо сейчас.
Желудочные болезниСтрех перемен, неспособность принять что-то.Жизнь не вредит мне. Я постоянно усваиваю что-то новое. Все хорошо.
Женские болезниНепринятие женственности и сексуальности.Я рада тому, что я женщина. Я люблю свое тело, мне приятно быть женщиной.
ЗапорЗастревание в прошлом, невозможность расстаться с какими-то мыслями.Я расстаюсь с прошлым, в меня входит что-то новое и полезное. Я пропускаю через себя поток жизни.
ИмпотенцияЧувство вины, страх перед матерью, давление со стороны женщины.Я разрешаю своей сексуальной силе действовать в полной мере.
Ком в горлеСтрах, недоверие к миру.Я в безопасности. Я свободен и могу радостно выражать себя.
ЛарингитЗлость и страх, вызванные чьим-то давлением и мешающие разговаривать.Я свободен в самовыражении. Я могу попросить все, что захочу.
МозолиЗацикленность на боли прошлого.Я освобождаюсь от прошлого. Новые мысли безопасны. Я наслаждаюсь свободой и иду вперед.
НесварениеСтрах, беспокойство, жалобы, несогласие с чем-то.Я спокойно принимаю и усваиваю все новое, что появляется в моей жизни.
ОжирениеПодавленная агрессия, старая обида, потребность в безопасности и любви.Я люблю себя. Я в безопасности. Я принимаю ответственность за свою жизнь.
ПМСОтрицание женственности, проблемы в отношениях с мужчинами или матерью.Я сильная и красивая женщина. Я люблю себя. Мое тело работает исправно. Я контролирую свое сознание и жизнь.
РакЗастарелая обида и ненависть.Я прощаю себя и других.
Сердце (болезни)Неспособность радоваться и получать удовольствие.Радость. Радость. Радость. Я с удовольствием пропускаю поток радости через своё сознание, тело, жизнь.
СудорогиВнутреннее напряжение, желание удержаться, ухватиться за что-то.Я расслаблен и позволяю гармонии поселиться во мне.
Угри (прыщи)Непринятие себя, несогласие с собой.Я люблю и принимаю себя в любое время и в любом состоянии.
ФригидностьБоязнь мужчин, комплексы, стереотипы и убеждения.Получать наслаждение от секса и тела нормально. Я рада тому, что я женщина.
Хронические болезниПотребность в безопасности, страх перемен, страх перед будущим.Я хочу и разрешаю себе расти, меняться. Я сам создаю новое будущее.
ЦиститПодавленный гнев, тревога, страх свободы.Я расстаюсь с прошлым и принимаю все новое. Я в безопасности.
ЭкземаПроблемы с социумом.Мне никто и ничто не угрожает. Я живу в гармонии с миром.
ЯзваСтрах, чувство неполноценности и ущербности.Я люблю и принимаю себя. Я спокоен, меня ничего не гложет.

В книге «Исцели себя сам» представлены десятки наименований болезней, их причин и методов преодоления. Описать все в рамках статьи не представляется возможным. Найти весь список болезней можно в первоисточнике.

Описание книги «Исцели себя сам»

В книге вы не найдете медицинских рекомендаций или рецептов народной медицины – Луиза Хей не поддерживает самолечение. Вместо этого вы найдете множество психологических советов, которые помогают перестроить мышление на позитив, поддерживать настроение и самочувствие на должном уровне, становится счастливым и богатым.

Книга написана в виде практического пособия, пошаговой инструкции, которая излечивает психосоматические заболевания. Если следовать всем советам, разбирать книгу по этапам, то можно полностью изменить свою жизнь и вылечить все болезни. Луиза рекомендует уделять минимум по 2–3 дня на каждую главу, перечитывать главы, повторно выполнять упражнения. Каждая глава начинается с аффирмации, а заканчивается медитацией. На это нужно обратить особое внимание.

Аффирмация

В книге можно найти аффирмации для каждой части тела, каждого органа. Автор подробно разбирает популярные проблемы, их причины и методы исцеления. Особое внимание уделяется развитию любви к себе, самопринятию. Луиза предлагает упражнения и практические советы. Они разделены на группы: общение с внутренним ребенком и развитие любви к нему, поиск и познание своих «Я», принятие взросления и старения и т.д. Исцеление внутреннего ребенка Луиза Хей предлагает начать с прощения родителей, пересмотра прошлого, настоящего и будущего. Автор разбирает весь цикл жизни и возможные трудности на каждом из ее этапов.

Луиза Хей прожила долгую жизнь, умерла в 90 лет от естественной смерти. Ее книги излечили и продолжают исцелять людей по всему миру. Согласно отзывам, читателей подкупает легкость изложения материала, доступность и простота изложения серьезных и сложных истин. Читатели отмечают, что чтение книги похоже на беседу двух друзей, что текст передает теплоту и любовь автора. Подкупает и то, что Луиза открыто рассказывает о личных трудностях и способах их преодоления. Книга «Исцели себя сам» действительно помогает разобраться в подсознании, очистить душу и изменить мировоззрение.

Это важно! Книга учит мудрости, честности, творческой самореализации. Она помогает раскрыть и расширить внутренний потенциал читателя, наладить отношения на работе и дома, найти новые источники дохода и повысить его. Луиза Хей призывает: «Исцели свою жизнь любовью и силой мысли!».

Все книги автора Луиза Хей

Книги Хей

«Исцели себя сам»  – одна из популярных работ Луизы Хей. Но всего Луиза написала более 30 книг:

  1. «Сотвори свое будущее. Как силой мысли изменить судьбу»
  2. «Чудеса наших дней»
  3. «Все будет хорошо»
  4. «Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы»
  5. «Исцели свое сердце»
  6. «Любовь к себе как путь к здоровью»
  7. «Язык флирта и соблазнения»
  8. «Исцели свою жизнь»
  9. «Управляй своей судьбой»
  10. «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе»
  11. «Жизнь тебя любит»
  12. «Я могу сделать это»
  13. «Живительная благодарность»
  14. «Письма к Луизе со всего мира. Ответы ищите в себе»
  15. «Исцели свое тело любовью»
  16. «Исцеляющая сила мысли»
  17. «Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю»
  18. «Большая книга богатства и счастья»
  19. «Внутренняя мудрость»
  20. «Исцели свое сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия»
  21. «Сердечные мысли»
  22. «Мудрость женщины»
  23. «Большая книга исполнения желаний»
  24. «Вдохновляющее исцеление разума»
  25. «Большая книга перемен к лучшему»
  26. «Живи позитивом. Живые аффирмации и полезные упражнения»
  27. «На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении»
  28. «Вдохновляющее исцеление тела»
  29. «Большая книга здоровья и радости»
  30. «Счастливые цвета и числа»
  31. «Вдохновляющее исцеление души»
  32. «Настройся на здоровую жизнь»

Чтобы лучше понять философию автора, закрепить усвоенные знания и значительно изменить жизнь к лучшему, рекомендуется прочитать всю серию книг. Несмотря на похожие названия и темы книги содержат разные техники и методики по восстановлению здоровья.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock
detector