Домой / Психосоматика / Изжога на нервной почве

Изжога на нервной почве

Изжога (гастроэзофагеальный рефлюкс) – это ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, которое возникает вследствие выброса желудочного сока в пищевод.

Известно, что между желудком и пищеводом есть специальная круговая мышца (пищеводный сфинктер), которая препятствует попаданию желудочного сока в пищевод. Но иногда работа этой мышцы нарушается, и желудочный сок, попав в пищевод, стенки которого не защищены, вызывает их раздражение в виде жжения. По-другому это можно назвать химическим ожогом пищевода.

Следует отметить, что при длительном воздействии кислоты на незащищенные стенки пищевода может развиться воспалительное заболевание – эзофагит или могут возникнуть другие осложнения и болезни пищевода, вплоть до предраковых состояний.

Изжога

Физиологическими причинами изжоги обычно являются неправильное питание, хронические заболевания пищеварительной системы, вредные привычки, беременность, прием некоторых лекарств, внешние факторы (тесная одежда и др.).

Изжога в психосоматике

Так как изжога возникает в пищеводе, имеет смысл раскрыть метафизическое значение этого органа, что поможет нам в понимании психосоматики данного недуга.

Лиз Бурбо пишет, что, так как пищевод является началом пищеварительного тракта, проблемы с ним говорят о том, что человек плохо воспринимает все новое, причем очень поспешно. В таком человеке, объясняет психолог, слишком быстро просыпается внутренний критик, и это заставляет его напрягаться и сжиматься, когда его желания не реализуются.

Психосоматику изжоги также можно объяснить, опираясь на взаимосвязь физиологических механизмов в организме человека. Известно, что стрессовые ситуации и психоэмоциональные напряжения негативно сказываются на работе нервной системы, которая регулирует функции всех органов. Сбой в работе нервной системы из-за сильных переживаний приводит, в первую очередь, к нарушению работы пищеварительного тракта. Обычно в таких ситуациях пропадает аппетит, возникает тяжесть в желудке, появляется изжога и другие временные расстройства.

Так, выявлено, что в стрессовой ситуации все органы человека мобилизуются и начинают функционировать в усиленном режиме. Например, в нашем случае, это проявляется в том, что желудок начинает вырабатывать слишком много соляной кислоты.

Нервное напряжение

Одним из сильных эмоций, переживание которой может привести к изжоге, является страх. Это связано с тем, что во время переживания страха, организм начинает вырабатывать гормон адреналин, который угнетающе действует на нервную систему и весь организм в целом.

Другие эмоции менее сильные, но, если человек переживает их длительное время (например, живет в постоянной тревоге), то они также могут стать причиной появления изжоги.

Конечно, следует подчеркнуть, что не у всех людей страх или другие негативные эмоции вызовут изжогу или другие расстройства пищевода. Реакция организма на стрессовые ситуации будет зависеть от типа нервной системы человека (сильная или слабая), от индивидуальных особенностей его личности, от особенностей нейронных связей в головном мозге и от наследственного фактора.

Психологические причины изжоги

Луиза Хей утверждает, что психологической причиной изжоги является страх и еще раз страх, леденящий душу страх.

В. Жикаренцев также отмечает, что в основе изжоги – сжимающий страх.

Б. Багински и Ш. Шалила объясняют, что, если человек всегда проглатывает досаду, то его недовольство проявляется как желудочная кислотность. И изжога, которая связана с кислотностью, показывает, что не нужно глотать обиду. Кислота хочет проявиться, так человек снова получит возможность дышать. Но кислота в желудке вызывает давящее чувство, и прием новой порции пищи становится невозможным – это значит, что человек не хочет больше глотать обиду.

Психологи выявили, что изжога на нервной почве возникает, как правило, у людей, которые характеризуются тревожностью, повышенной раздражительностью, появлением беспричинного гнева, периодическим впаданием в уныние и апатию. Такие люди – идеалисты, которые из-за неудач могут испытывать сильные эмоции.

Обида

Среди людей, страдающих этим недугом, много слишком ответственных, а также им присуще чрезмерное чувство вины. Они обычно избегают рискованных действий и часто испытывают досаду из-за каких-то обстоятельств.

Еще одно отличие таких людей – это то, что им некому довериться, поэтому им приходится самостоятельно переживать свои негативные эмоции.

Пути исцеления психосоматической изжоги

Снятие стресса

Все, что происходит, несет в себе определенный смысл: и ситуации в жизни, и реакции человека на них.

Большинство психологов советуют не подавлять (в нашем случае – не проглатывать) негативные эмоции. Отсюда у многих может возникнуть вопрос: что же с ними делать?

Попробую пояснить. Наши негативные эмоции – это следствия нашей реакции на происходящее в нашей жизни. Это значит, что нам нужно поменять полюс своей реакции с «минуса» на «нейтральный» или на «плюс». Почему?

Потому что, как мы уже писали, все, что происходит в нашей жизни – предназначено для нашего развития и роста (эмоционального, психологического, нравственного, духовного). Если человек будет воспринимать события в своей жизни с этой позиции, он будет реагировать спокойно, нейтрально, подчас даже с благодарностью за полученный жизненный опыт.

Эту ситуацию с эмоциями можно сравнить с игрой: сопротивляется человек, злится на жизнь – теряет очки (и свое здоровье), а принимает происходящее, осознает пользу ситуаций – набирает очки (и мудрость).

Кто что выбирает, то и получает. Желаю вам верного выбора!

Лада

Один комментарий

  1. Светлана

    БлагоДарю 🙏 Вас Лада, за полезную статью! Любви, Мира и Счастья Вам! 💖🌷🌸

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector