Домой / Психология личности / Интерливинг и его применение в самообразовании

Интерливинг и его применение в самообразовании

Интерливинг (в перев. «расслоение, чередование») – это метод комплексный обучения. Это способ предполагает одновременное изучение нескольких смежных областей знания путем чередования.

Не привычно для нас, не правда ли? Мы-то со школьной скамьи привыкли концентрироваться на одной области знаний (помните, подготовку к экзаменам?), повторяя до тех пор, пока не выучим.

Такое постоянное повторение задействует кратковременную память человека. Это объясняет факт, когда после сдачи экзамена мы практически все забываем.

Но интерливинг основывается на активации долговременной памяти, поэтому и является эффективным способом обучения. Как он работает: чередование изучения двух смежных предметов, например, истории и обществознания, позволяет мозгу видеть их взаимосвязи и выстраивать необходимые нейронные связи. Получается, изучая историю, мы закрепляем знания по обществознанию, а повторяя темы по обществознанию, мы закрепляем знания по истории.

Конечно, этот метод не является универсальным. Так, он не работает при изучении двух разных дисциплин, например, физики и русского языка. Также он не сможет проявить всю свою эффективность при долгосрочном обучении.

А вот, подготовиться к экзаменам по смежным дисциплинам за несколько дней поможет продуктивно. Плюсами интерливинга являются также быстрота и гибкость, вариативность усвоения и применения знаний.

Интерливинг успешно применяется и в самообразовании. Для этого нужно использовать следующие советы экспертов:

— лучше одновременно изучать несколько сфер знаний и тренировать несколько навыков. Например, если Вы начали читать книгу по психологии отношений, то есть смысл одновременно начать читать книгу и про архетипы людей. А, если осваиваете знания по саморазвитию, то хорошо бы почитать и книги В. Зеланда или В. Синельникова. Развиваете навыки сварки по металлу, значит, стоит попробовать потренировать и навыки автомеханика;

— составить план своего обучения. Чтобы целенаправленно и рационально расходовать время на самообразование, нужно расписать свою цель и поэтапные шаги по ее достижению. И даже каждый шаг дополнить подробными выкладками (например, шаг «тренировка мышц пресса» требует расписать конкретные упражнения и количество их выполнения). В противном случае Ваши действия будут бессистемными, отрывочными, что негативно скажется на результате;

— возвращаться к прежним знаниям и навыкам. Безусловно, концентрация на изучении новых знаний и навыков со временем приводит к частичной потере прежних. Поэтому время от времени стоит возвращаться к ним и чередовать повторение новых знаний со старыми.

Конечно, сначала нужно будет привыкнуть к самому методу, а для этого необходимо выйти из зоны комфорта и приложить усилия: изучить его суть, решиться и попробовать. Но мы же всегда так встречаем новое: с недоверием и не желанием делать. А потом радуемся результатам.

В завершение хотелось бы напомнить, что все в нашей Вселенной взаимосвязано, причем, не только смежные области, но и совсем, казалось бы, далекие друг от друга. Потому что сама Вселенная – едина, и в ней духовные законы легко могут обосновываться математическими расчетами и наоборот.

Желаю Вам Любви и комплексности во всем!

Лада

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания применять.

Adblock
detector