Психология разбираемся в себе и в людях Скажу честно, что никогда не понимала людей, которые твердят о том, что хотели бы вернуться в прошлое и сделать все по-другому. Никогда этого не хотела и не хочу.
Потому что так думать – значит сожалеть о чем-то, избегать ответственности за пройденные годы, ощущать свою нереализованность. А, значит, вредить себе, усложнять и ухудшать свое настоящее и будущие годы.
Рассмотрим подробнее некоторые причины, по которым не стоит так думать:
- Обесценивание настоящей жизни. Мечты – мечтами, но о настоящем тоже, мягко говоря, нельзя забывать (а в идеале – жить именно сейчас). Ведь, живем-то в настоящем (хотя, может, не все ). А как же нынешняя жизнь? Неужели она так ничтожна? Неужели все так уж из рук вон плохо? Неужели все, что сейчас у меня есть (знания, мудрость, опыт, любовь, семья, дети, мое дело) – ничто?
Не согласна. Потому что то, что сейчас у меня есть и те, кто сейчас у меня есть – это мое бесценное богатство, это духовное сокровище. Я собирала его по крупицам, создавала своими усилиями и прохождением через жизненные уроки и испытания. Только несознательный человек может отречься от всего этого.
- Бессмысленная трата энергии. Человек, сожалеющий о пройденных годах, впустую тратит свою жизненную энергию. Ведь, согласно научным данным, куда направлено внимание человека, туда течет и его энергия. В итоге, на созидательные действия в настоящем моменте у него остается сил. А, раз так, то и улучшения в жизни не происходят.
- Пассивность. Итак, все душевные силы уходят в прошлое (а, значит, в никуда). Человек находится в состоянии безынициативности в отношении к своему настоящему и, что хуже всего, к своему будущему. Он захвачен эмоциями сожаления и мечтами о том, «что было бы все по-другому, если бы…». Он не думает о сегодняшнем дне, ничего не предпринимает. Он пассивен.
Самое грустное, что в этом состоянии человек не видит, что у него есть прекрасная возможность все изменить, не возвращаясь в прошлое. Прямо сейчас взять и изменить. Только начать надо с себя, а не с прошлого.
- Тупиковая ситуация для будущего. Если человек «забросил» свое настоящее, то какое будущее может его ждать? Ведь мы создаем свое будущее сегодняшними мыслями и делами. А в случае сожаления человек обворовывает будущее у самого себя.
- Угроза здоровью. Да, живя в сожалениях и постоянно мечтая о возвращении в прошлое, можно намечтать и проблемы со здоровьем.
С одной стороны, постоянное «пережевывание» не очень приятных мыслей (которые идут вразрез с настоящим) может привести к душевным расстройствам (депрессия, апатия). С другой стороны, что бы ни говорили, но закономерности психосоматики работают. То есть, такое негативное психоэмоциональное состояние может развить расстройства и болезни тела.
В завершение хотелось бы напомнить, что, пока человек жив, у него всегда есть возможность исправить ошибки и изменить свою жизнь. Поэтому, чтобы через 10 лет таким же образом не сожалеть о прошлом (которое сейчас является настоящим), следует взять себя в руки и действовать.
Желаю Вам Любви и удовлетворенности своей жизнью!
Лада
