Психология разбираемся в себе и в людях Часто повседневная рутина со своими нескончаемыми проблемами засасывает человека. Он постепенно перестает радоваться, становится занудным, забывает, что такое жить с удовольствием, с предвкушением чудес.
Что делать, чтобы выйти из этой ямы повседневности, где ты – скучный взрослый зануда, который впереди ничего светлого не видит? Осознать сложившуюся ситуацию и составить самому с собой договор счастья. Рассмотрим некоторые его пункты:
- Быть самим собой. С детства нас учат быть правильными и подстраивают под стандарты общества. Мы вынуждены «прогибаться» под образ успешного человека, созданного нашими родителями и другими авторитетными людьми. И на каком-то моменте мы перестаем быть самими собой, теряем себя истинного. И только спустя годы начинаем понимать, что самая главная роль – это роль себя самого, благодаря которой человек творит свою жизнь, а не чужую. И начинаем искать себя под наносными чужими установками.
Выход: найти себя истинного и идти по жизни, отталкиваясь от своих внутренних предпочтений.
- Делать то, что для меня важно. Выявлено, что человек обычно игнорирует то, что для него не имеет никакого значения. А когда человек видит в чем-либо смысл для себя, он немедленно начинает это делать. Например, если Вы еле и проблемно тащитесь из семестра в семестр в каком-то вузе, то это – для Вас не важно, это – не то, к чему стремится Ваша душа. Потому что, если бы это имело для Вас хоть какое-либо значение, Вы бы стали экспертом в своем деле (в данном случае – самым лучшим студентом своего факультета).
Выход: заниматься тем, что важно для Вас, тем, что Вам по душе. Помнится, Михаил Задорнов готовился стать инженером, а стал известным и самым лучшим в своем роде сатириком.
- Не лениться думать. Человек, который ленится думать – губит свою жизнь. Так, если сравнить привычки успешных людей и неудачников, то одним из отличительных пунктов первых является склонность размышлять, мысленно концентрироваться, анализировать. Все, что они делают, — это продуманные и взвешенные действия.
Выход: обдумывать со всех сторон свои решения. Попытаться предвидеть, какой результат может дать Ваш тот или иной выбор.
- Очищать голову от ненужного и вредного. Нередко человек даже не пытается что-либо изменить в себе и своей жизни, потому что у него в голове закрепились деструктивные убеждения, принципы, установки («все равно у меня ничего не получится», «это не для меня», «я — неудачник»). Но он должен осознать главную истину: все, что происходит и будет происходить в его жизни – подвластно только ему, а не другому человеку. И здесь ни при чем ни сосед, ни начальник, а только он и его ограничивающие убеждения. А, это значит только одно – что только он в силах изменить свою жизнь.
Выход: очистить свою голову от вредных установок и заменить их созидательными и позитивными. Это не только приносит пользу и ведет к успеху, но и дает внутреннее удовлетворение, наполняет положительной энергией, дает силы для дальнейших действий.
- Относиться к жизни как к игре и получать удовольствие. Оказывается, многие успешные и богатые люди воспринимают свою жизнь как увлекательную игру. Они не просто живут, играючи, но и получают от этого несказанное удовольствие. Но! Для того, чтобы успешно играть и побеждать, нужно знать правила игры.
Выход: освой правила игры под названием «Жизнь» (Духовные Законы) и играй. Накапливай бонусы: занимайся саморазвитием, параллельно с основной работой займись еще чем-нибудь полезным (например, создай блог или свое небольшое дело). И побеждай.
В завершение хочу напомнить о пункте «Быть благодарным», так как он является универсальным и действенным пунктом во всех ситуациях (независимо от того, в яме ты или на вершине). Посмотрите на небо прямо сейчас и скажите Богу спасибо за бесценный дар жизни, за все, что Вам дано и не дано (может, и к счастью) в этой жизни. За себя и за своих близких. За новый день, который дарует новые возможности для улучшения жизни.
А Вы как думаете? Поможет ли это почувствовать себя счастливым настолько, чтобы дать силы вылезти из ямы?
Лада
