Психология разбираемся в себе и в людях Для большинства людей рождение ребенка – это счастье. Но встречаются индивиды, которые патологически бояться заводить своих детей и остерегаются чужих отпрысков. Как называется боязнь детей, почему возникает, и как ее преодолеть, расскажет психология.
Что такое педофобия
Содержание
Педофобия – это боязнь детей. Она с одинаковой частотой встречается среди мужчин и среди женщин. Нездоровый человек избегает контактов с детьми, может разорвать отношения со знакомыми, если те обзаведутся потомством. Педофобы не видят себя в роли родителей, из-за чего не могут завести серьезные отношения и построить семью. В некоторых случаях это удается, но при условии, что другому человеку тоже не нужны дети.
Подвиды педофобии:
- страх заводить ребенка;
- страх, что ребенок родится больным;
- страх перед появлением второго ребенка;
- страх перед чужими детьми;
- боязнь маленьких детей;
- боязнь детей школьного возраста и подростков.
Проявления педофобии
Характерный симптом – избегание каких-либо контактов с детьми. Притом дискомфорт возникает не только при виде самих чад, но и при виде атрибутики из детства (вещи, игрушки). Педофобия редко проявляется приступами паники или панического страха, чаще она выглядит как отвращение, презрение, ненависть к детям и людям с детьми. Однако если девушка-педофоб узнает, что она беременна, то у нее может случиться приступ паники. Аналогичная реакция наблюдается у мужчины-педофоба, если он узнает о беременности своей девушки. Из-за страха девушки делают аборт, а мужчины сбегают от своих женщин.
В некоторых случаях педофоб может создать семью и завести ребенка, но в отношениях с ним он будет сдержанным, возможно, жестоким. Такие люди не терпят детских истерик, не хотят заниматься воспитанием детей. Женщины-педофобы могут родить малыша, но оставить его в роддоме или подбросить в приют, сдать на попечение родителям.
Причины развития фобии
Детские причины развития педофобии:
- ревность к брату или сестре;
- нечаянное причинение вреда младшему родственнику или товарищу (ситуация усугубляется, если родители наказали за это);
- воспитание в условиях гиперопеки;
- негативное отношение родителей, фразы типа «ты мне всю жизнь испортил».
Обычная детская ревность может обернуться настоящей психотравмой, если родители не предпримут вовремя необходимых мер. Отпрыск привык к тому, что все внимание, любовь и ласка, игрушки достаются ему. А после появления младшего сына или дочери родители нередко забывают о страшем, из-за чего тот злится и ревнует. Со временем ненависть угасает и превращается в фобию. Из-за чего во взрослом возрасте дети ассоциируются с потерей благ.
Большую роль играют условия, в которых рос человек. Например, бывает такое, что девушки боятся рожать детей из-за того, что с пеленок они слышали о том, что это их единственная функция, предназначение. Родители убеждали девочку, что она должна всю жизнь провести среди грязной посуды и пеленок, забыв о самоактуализации.
Еще одна возможная причина – неблагополучие семьи. Возможно, мужчина или женщина боится, что будет относиться к своему отпрыску так же плохо, как относились его (ее) родители.
Причины развития фобии во взрослом возрасте:
- Гибель новорожденного, выкидыш. Чтобы пережить потерю ребенка психика придумывает защитный механизм – страх перед детьми. Ты не будешь снова страдать, если не будешь привязываться, будешь избегать встречи с детьми. Чаще в таком случае люди боятся иметь своих детей, но иногда фобия распространяется на всех малышей.
- Страх перед рождением ребенка и беременностью. Токсикоз, боль, отеки, разрывы – малая часть того, что сопровождает большинство беременностей и пугает женщин. И хотя медицина шагнула далеко, например, можно рожать с анестезией, страхи не отпускают представительниц прекрасного пола.
- Склонность к педофилии. Мужчины, поймавшие себя на странном влечении к детям, могут сознательно избегать встречи с ними, чтобы случайно не поддаться соблазну.
- Рассказы знакомых о том, как малыш портит жизнь. За страхом иметь детей может скрываться страх лишиться свободы, времени на себя, возможностей для саморазвития, финансового благополучия и т.д. Некоторые пары боятся, что чадо разрушит их отношения.
- Боязнь причинить вред малышу. Чаще встречается среди мужского населения. Мужчины боятся не рассчитать силу и причинить вред младенцу.
Специфическая и современная причина развития педофобии – делинквентное поведение детей и подростков. Несовершеннолетние личности знают, что их не накажут уголовно, а потому и совершают злодеяния. Родители тоже не всегда занимаются воспитанием своих детей, а некоторые мамы и папы даже боятся своих же отпрысков. В свете этих событий кто-то боится чужих детей, а кто-то сам боится заводить ребенка («не дай бог, мой таким же вырастет» или «да чтобы мой малыш вот с такими жил – ни за что»).
Разновидности фобии
Страх детей – собирательное название. За нежеланием иметь ребенка скрываются проблемы узкой направленности, например, страх родов, потери привлекательности, потери работы и т.д. Давайте рассмотрим популярные страхи подробнее.
Потеря привлекательности
Беременность – стресс для организма женщины. Большинство женщин полнеют, на их теле появляются растяжки, грудь теряет форму. Все это пугает девушек, они боятся, что станут непривлекательными для своего мужчины, не смогут вернуть форму и красоту, что у них не будет времени на уход за собой.
Страх неизвестности
Если в настоящем времени женщина страдает от социальной, психологической и материальной неопределенности, то ее еще больше пугает мысль о появлении потомства. Даже те, кто живут в стабильности, не могут однозначно сказать, какими будут отношения с супругом и каким будет положение семьи после рождения малыша.
Вторая часть вопроса – страх из-за незнания самого процесса беременности, родов, ухода за новорожденным, отсутствующие представления о том, как изменится жизнь. Неизвестность всегда пугает, но избавиться от этого страха проще всего. Достаточно прочитать литературу, посетить форумы, обратиться на консультацию к гинекологу, психологу и т.д.
Страх беременности
Некоторых женщин страшит сама мысль о том, что внутри них заведется жизнь. Пугает как ухудшение самочувствия во время беременности, так и дискомфорт во время родов. Тревожит мысль об осложнениях, из-за которой они боятся рожать первого ребенка.
Страх ответственности
Малыш – это моральная, психологическая, материальная ответственность. Мужчины и женщины переживают, что не смогу достойно воспитать малыша, прокормить. Кто-то переживает, что сам не выдержит нагрузки, причинит вред себе или отпрыску. Других мучает беспокойство, что они не смогут уследить. Тревога, постоянный страх за ребенка, плохие мысли – все это кажется им неотъемлемой частью воспитания детей.
Страх остаться без работы
Этот страх чаще встречается у женщин. Уходя в декрет, женщина никогда точно не знает, сможет ли она вернуться на прежнее место. Не исключено, что через несколько лет не станет этой компании или женщину не захотят принимать обратно, так как есть более молодые, свободные и профессиональные кадры. А если женщину уволят, то не факт, что она сможет найти новую работу.
Мужчина тоже боится потерять работу. С уходом жены в декрет он становится главным добытчиком, несет ответственность за семью. Если он потеряет работу и не сможет найти другую, то семья останется без средств к существованию.
Страх испортить фигуру
Все женщины сталкиваются с гормональными изменениями во время беременности, у большинства это сопровождается набором веса. Этого боятся не только женщины, но и их мужчины. Однако люди забывают, что вернуть прежнюю фигуру можно. Существует немало примеров спортивных мам. Все зависит от желания и мышления женщины.
Страх нехватки времени на себя
Малыш меняет привычный режим, уклад семьи. В первые месяцы дети забирают все время и внимание. В этот момент не существует желаний, планов и потребностей родителей, они растворяются в плоде их любви. Приходится отказаться от привычек, увлечений. Страх становится еще сильнее, если нет поддержки со стороны бабушки, дедушки, няни.
Страх несчастья
Этот вид связан со страхом ответственности. Некоторые родители боятся, что не уследят за малышом, и случится несчастье.
Боязнь смерти
Некоторые женщины боятся, что измученный беременностью организм не выдержит самого процесса родов. Ситуация усугубляется, если у женщины имеются хронические заболевания. Второй вариант страха смерти – смерть младенца. Никогда нельзя сказать заранее, какими будут роды. Вероятность осложнений присутствует в каждом случае. Страх смерти тесно связан с другим страхом – боязнью родить больного ребенка.
Страх заболеваний у ребенка
Страх родить больного ребенка редко появляется сам по себе. Чаще ему предшествует негативный личный опыт женщины: замершая беременность, выкидыш, вероятность наследственной патологии. Болезни возникают из-за неправильного формирования плода. На что влияют десятки факторов, например, стрессы матери во время беременности.
Как избавиться от фобии
Важно своевременно выявить фобию и начать лечение. Успех зависит от того насколько правильно поставлен диагноз и насколько правильно составлен план лечения. Поэтому рекомендуется сразу обратиться к психологу, а не заниматься самолечением. Однако на ранней стадии фобии можно самостоятельно минимизировать проявления симптомов.
Самостоятельное избавление от фобии
Основной метод борьбы со страхом – сближение с ним. Поэтому рекомендуется чаще общаться с родственниками и знакомыми, у которых есть дети. Можно посетить форумы мам или лично пообщаться с матерями. Далеко не все родители считают отпрысков обузой, для большинства пар это осознанный шаг и большое счастье.
В качестве самопомощи рекомендуется освоить дыхательную гимнастику, медитацию и техники самоконтроля. Техники саморегуляции используйте в моменты особого напряжения, дыхательная гимнастика подойдет как для ежедневных практик, так и для успокоения при контакте с предметом страха, медитация подходит для регулярных занятий.
Чтобы лучше понять свои ощущения, попробуйте выполнить такое упражнение:
- возьмите лист бумаги и запишите на нем все, что на ваш взгляд вызывает страх;
- напротив каждого страха, связанного с детьми, напишите предположительную причину, скрытый смысл (страх перед родами, боязнь потерять себя, ошибиться в воспитании);
- в противовес каждому страху напишите позитивное утверждение, контраргумент;
- ежедневно обращайтесь к этому списку, обращайте внимание на положительный список.
Советы психолога
Основной метод лечения – психотерапия. Психотерапевтические беседы помогают решить следующие задачи:
- первопричина страха;
- поиск и разрешение внутриличностных конфликтов;
- изменение мышления и поведения человека;
- обучение клиента принятию ответственности, осознанности.
За педофобией может скрываться эгоизм и личностная незрелость. Не исключено, что человек боится детей, потому что сам психологически находится на их уровне. Причиной этого может быть детская обида на родителей, неотработанная ревность и другой негатив, зависимость от других людей, привычка находиться под гиперопекой. Психолог помогает найти точную причину и подготовить индивидуальную программу коррекции личности.
После того как первопричины найдены, старые травмы разобраны и уничтожены, можно переходить к когнитивно-поведенческой психотерапии или гипнозу. Психолог и клиент составляют список пугающих ситуаций, организуют сближение со страхом. По мере этого больной осваивает техники саморегуляции и новые стратегии поведения в пугающих ситуациях.
Опасность и последствия фобии
Педофобу не всегда удается объяснить другим людям причины своего поведения. Из-за чего другие относятся к нему негативно, а сам больной раздражается, иногда проявляет агрессию. Чем дольше человек живет с педофобией, тем сильнее меняется его характер. В качестве защиты он использует нападение, негативно отзывается о браке, институте семьи, рождении детей и презирает семейные ценности. Он замыкается в себе, а чтобы оправдать вынужденное одиночество говорит, что это его выбор.
Профилактика и работа над собой
Рекомендуется осваиваться медитативные техники: визуализация, аффирмация, мышечная релаксация, дыхательная гимнастика. Полезно принимать теплые ванны, заниматься плаванием. Эти методы помогут восстановить психическое равновесие, что очень важно при общении с детьми. Рекомендуется избавляться от инфантильности и безответственности, научиться видеть в маленьких человечках полноценную личность, уважительно относиться к их потребностям. Страх возникает из-за непонимания, незнания и непринятия. Уделяйте больше внимания знакомству с миром детства и родительства.
