Поиск по тегу: самооценка

Самооценка — очень интересная штука. Как правило, мы присваиваем себе, а затем воспроизводим те оценки, которые родители давали нам в детстве. Инерция – великая сила! Метафора такая: как человек научился ходить, ездить на велосипеде, держать ракетку при игре в теннис, так он автоматически и продолжает это делать. Не зря говорят: …

«Мир должен быть честным и справедливым» — так звучит одно из иррациональных убеждений, описанных американским психотерапевтом Альбертом Эллисом у многих и многих своих пациентов. Тех людей, кого дорога жизни привела к самого разного рода невротическим расстройствам.За десятилетия своей врачебной практики Эллис обнаружил, что у многих и многих тысяч людей, мучающихся …

Во-первых, а зачем нам вообще становиться увереннее в себе? Наверное, у каждого человека есть какие-то цели. Чтобы их достичь, нам нужно:1) действовать для их достижения;2) взаимодействовать с другими людьми, так как никто никогда ничего не достигает в одиночку.А вот для того, чтобы успешно что-то делать и эффективно общаться и договариваться …