Изменения на лице и их психосоматика

Мы привыкли считать, что состояние кожи лица зависит исключительно от гигиены, питания и режима сна. Но некоторые люди замечают, что при сильном волнении их лицо краснеет или покрывается пятнами и прыщиками, а другие люди уверены, что старение и морщины на лице напрямую связаны с настроением и эмоциями человека. Верны все три теории. И эту связь изучает психосоматика.

Психосоматика изменений на лице

«У него все на лице написано», – говорим мы, когда даем кому-то характеристику. И действительно, образ жизни, отношение человека к себе и другим людям написаны на лице. Притом это можно разглядеть не только в мимике и морщинках, но и определить по типу кожи. Он говорит о характере и преобладающих эмоциях человека.

Сухая кожа на лице

Сухость говорит о подавленной злости, агрессии, гневе и другом негативе. Чем дольше человек подавляет эмоции, и чем они сильнее, тем суше кожа. Сухость и шелушение говорит о психологической травме: человек пострадал из-за своей мягкости, после чего решил стать сухим и черствым.

Психосоматику часто сравнивают с китайской медициной. Так вот согласно ее теории, такой тип кожи связан с затрудненным дыханием. Человек хочет быть незаметным.

Жирная кожа лица

Человек с таким типом наоборот привык без раздумий выплескивать весь негатив. На жирной коже чаще появляются прыщи и другие дефекты. А это, в свою очередь, говорит о недовольстве человеком самим собой. Возможно, на других людей он проецирует гнев в отношении себя.

Настроение и кожа

Проблемы с кожей могут стать причиной комплексов, страхов, дисморфофобии. Такие люди ранимы, зависимы от мнения окружающих. Но что интересно, подобные изменения личности могут быть как причиной, так и следствием проблем с кожей.

Кожа лица сигналит о болезнях

Любые дефекты на коже лица говорят о душевных муках ее носителя. Переживания, общая слабость, страх, волнение – все отражается на состоянии кожного покрова. Основа соматических проблем с лицом – тревога, страх, ощущение опасности, дисгармоничное состояние личности.

Психосоматические причины часто встречающихся болезней и проблем с лицом:

• Дерматит – страх, неуверенность, беспокойство о будущем, чувство отчаяния.
• Аллергия – раздражение на кого-то, непереносимость ситуации или человека.
• Розацеа (розовые угри) – чувство стыда, осуждение, отвращение, самообесценивание.
• Асимметрия лица – лицо выглядит перекошенным при конфликте мужского и женского, эмоций и разума, желаний и обязанностей.
• Психосоматика герпеса – сдерживаемые гневные слова.
• Тройничный нерв – пощечина жизни, агрессия, подавленные эмоции.
• Отечность – страх, желание казаться больше, солиднее, сильнее.
• Пигментация – пигментные пятна появляются из-за самоизоляции, отчуждения от общества.
• Паралич – парализующая душевная боль, сдерживаемые чувства, желание избежать ситуации.
• Отек правой стороны лица – навязчивые болезненные идеи, направленные внутрь человека, неспособность расстаться с чем-то.
• Отек левой стороны лица – навязчивые болезненные идее, направленные во внешний мир, неспособность расстаться с чем-то.
• Купероз (сосудистые звездочки) – чувство стыда, зацикленность на неприятной ситуации из прошлого.
• Жировик (липома) – подавленный гнев, чувство отчаяния и бессилия, чувство вины, огорчение, желание защитить себя.
• Акне и черные точки – нехватка самоуважения и любви к себе, стремление отдалиться от других.
• Покраснение – человек сдерживает себя, пытается соответствовать какой-то роли; непринятие себя; страх не оправдать ожидания других людей.
• Окаменелость – форма психологической защиты, человек прячет свое настоящее лицо и надевает маску.

У детей болезни кожи связаны с поведением взрослых. Например, угревая сыпь может быть как попыткой привлечь внимание, так и протестом в ответ на чрезмерную заботу со стороны родителей или конфликты между ними.

Обвисшая кожа лица

Такие изменения характерны для обиженных людей. Притом обижены они на судьбу, других людей, но только не на себя. Они недовольны жизнью, но предпочитают грустить и жаловаться вместо того, чтобы взять борозды правления в свои руки и стать счастливыми.

Папилломы

Наросты символизируют разочарование, грусть из-за разбитых иллюзий и нереализованной мечты. Если наросты отличаются по цвету, то это говорит о том, что человек сдерживает себя, подавляет эмоции.

Прыщи

Психосоматика высыпаний на лице говорит о том, что вы злитесь на кого-то или о наличии врага в вашем окружении. Гной – выход негатива. Воспаление – пик эмоционального напряжения. Изучая психосоматические причины угрей, стоит учитывать их локацию:

• грудь – переживания из-за любви, ощущение ненужности;
• область подмышек – страх проявить чувства, избегание любви;
• спина – страх неудачи;
• попа – финансовые страхи.

В некоторых случаях человек подсознательно покрывается прыщами на лице, чтобы побыть в одиночестве, отдохнуть, пропустить какую-то встречу или поездку, отказаться от общения с конкретным человеком.

Влияние психосоматики на состояние кожи

На коже лица отражается не только образ жизни человека, но и актуальные переживания. Вспомните, как сияет кожа и глаза у влюбленных людей или тех, кто занят любимым делом. И какой серой, обвисшей, дряблой становится кожа тех, кто ненавидит свою работу или не может выйти из зависимых, болезненных отношений. Давайте рассмотрим психосоматику лица в теориях известных психологов.

Лицо и проблемы Луиза Хей

Согласно теории Луизы Хей, кожа – символ индивидуальности и орган чувств. Дефекты возникают из-за страха, беспокойства, ощущения опасности, старых обид. Лицо – символ самоотношения, показывает то, каким человек хочет предстать перед миром. Аффирмации на исцеление: «Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода», «Мне безопасно быть собой. Я выражаю то, что я есть».

Лицо В. Жикаренцев

По мнению Жикаренцева, лицо показывает то, что человек хочет показать миру. А проблемы с кожей говорят о страхе быть собой. Аффирмации на исцеление: «Быть собой безопасно. Я свободно и открыто выражаю свое я», «Я с любовью защищаю себя мыслями, полными радости и мира. Прошлое прощено и забыто. Теперь я свободен».

Изменение на лице по Лиз Бурбо

Лицо – паспорт человека, средство для идентификации. Проблемы говорят о том, что человек боится потерять лицо перед другими, стыдится и винит сам себя. Он не принимает свою уникальность, заставляет себя быть таким, каким его якобы хотят видеть другие люди.

Что делать: поработать над самовосприятием и Я-концепцией, принять себя и разрешить себе быть собой. Пора устранить зависимость от чужого мнения.

Проблемы кожи лица Гуру Ар Сантэм

Причины – неуважение людей. Что свойственно такому человеку:

• надменность;
• пренебрежение;
• комплекс бога;
• унижение других за определенные качества.

Для исцеления важно понять, что каждый человек заслуживает уважения, каждый уникален и ценен. А тот, кто не умеет принимать других, не принимает сам себя.

Устранение влияния психологических факторов на кожу лица

Лечить проблему нужно комплексно. Прежде всего, необходимо посетить дерматолога и пройти полное медицинское обследование. Дефекты могут быть вызваны не только стрессом, но и гормональным сбоем, болезнями ЖКТ и прочими медицинскими факторами. Только после этого можно идти к психологу.

В рамках психологической коррекции необходимо использовать психотерапию. На что должна быть направлена работа:

• самопринятие и развитие любви к себе;
• самореализация и самоактуализация;
• поиск смысла жизни и любимого дела;
• познание темперамента и характера, обучение техникам совладания с нежелательными чертами;
• освоение техник по управлению эмоциями;
• развитие коммуникативных навыков;
• коррекция самооценки;
• избавление от страха и ложного чувства стыда;
• устранение зависимости от мнения других людей.

Кожа защищает от внешних воздействий. Чтобы избавиться от проблем с кожей, нужно обрести гармонию между внутренним миром личности и внешним миром. Когда контакт внешней среды противоречит ценностям и установкам личности, возникает конфликт. Это может быть слишком навязчивый или наоборот недостаточный контакт, формальный или нарушающий личные границы. Так или иначе, он противоречит целям и желаниям конкретного человека.

Специфика реагирования на внешний мир формируется в детстве. Дисгармония может возникнуть при следующих сценариях:

• игнорирование или гиперопека ребенка, например, его или не берут на руки или не спускают с рук;
• авторитарный стиль воспитания, который подавляет личность ребенка, нарушает его личное пространство («Я лучше знаю, что тебе нужно!», «Ты обязан слушать меня и делать так, как я говорю», «Твое мнение здесь никого не интересует» и подобные фразы).

Вырастая, человек продолжает решать проблемы тем же деструктивным способом – терпеть, подавлять негатив, игнорировать самого себя.