Биологический возраст, простой тест

Всем нам хочется прожить долгую и счастливую жизнь. Но что мы делаем чтобы быть здоровыми и счастливыми в пожилом возрасте? Есть ли возможность продлить свою жизнь, увидеть внуков, правнуков? Наш тест не претендует на оригинальность, но Вы сможете понять, что влияет на продолжительность жизни и Ваш биологический возраст.

Небольшой тест на проверку Вашего биологического возраста, проверьте себя!

1. Вас окружает много техники?

Я свободен от привязанности к технике, пользуюсь только по необходимости.

Да не представляю свою жизнь без компьютера, телефона и автомобиля.

Стараюсь не подходить к компьютеру и телефону в выходные и в отпуске.

2. Часто покупаете булочки, хот-доги, запиваете колой, нерегулярно питаетесь?

Очень редко

2-3 раза в неделю

Практически каждый день

3. Занимаетесь ли Вы спортом?

Активно занимаюсь как обычным спортом так и экстримальным.

Занимаюсь аэробикой, плаванием, фитнесом

На спорт не хватает времени

4. Как часто Вы меняете свой имидж?

Очень часто экспериментирую со своей внешностью и одеждой

Прическа у меня одна и та же, в одежде также люблю постоянство.

Иногда хочется что-нибудь сменить в своем имидже, бывает меняю но очень редко.

5. Есть ли у Вас домашний питомец?

Да

Нет

6. Как часто у Вас бывает секс?

2-3 раза в меясяц

Люблю заниматься сексом, привлекают необычные места

1 раз в неделю

Очень часто 2-4 раза в неделю

7. Целуетесь ли Вы?

Нет

Да, стараюсь как можно чаще целовать детей и любимого человека

8. Постоянно чувствуете себя усталым и разбитым?

Отдыхаю раз в год стабильно на море или в санатории.

Да, работа отнимает много сил, на отдых просто нет времени. Иногда получается вырваться раз в году на неделю к морю.

Веду активный образ жизни хожу в бассейн, путешествую, выезжаю за город.

9. Есть ли здоровая пища в Вашем рационе?

Стараюсь употреблять здоровую пищу, но не всегда получается

Овощи, фрукты, морепродукты постоянно в моем рационе

Питаюсь в сетях быстрого питания