Биологический возраст, простой тест

Всем нам хочется прожить долгую и счастливую жизнь. Но что мы делаем чтобы быть здоровыми и счастливыми в пожилом возрасте? Есть ли возможность продлить свою жизнь, увидеть внуков, правнуков? Наш тест не претендует на оригинальность, но Вы сможете понять, что влияет на продолжительность жизни и Ваш биологический возраст.

Небольшой тест на проверку Вашего биологического возраста, проверьте себя!

1. Есть ли здоровая пища в Вашем рационе?

Овощи, фрукты, морепродукты постоянно в моем рационе

Стараюсь употреблять здоровую пищу, но не всегда получается

Питаюсь в сетях быстрого питания

2. Целуетесь ли Вы?

Нет

Да, стараюсь как можно чаще целовать детей и любимого человека

3. Часто покупаете булочки, хот-доги, запиваете колой, нерегулярно питаетесь?

Очень редко

2-3 раза в неделю

Практически каждый день

4. Постоянно чувствуете себя усталым и разбитым?

Веду активный образ жизни хожу в бассейн, путешествую, выезжаю за город.

Отдыхаю раз в год стабильно на море или в санатории.

Да, работа отнимает много сил, на отдых просто нет времени. Иногда получается вырваться раз в году на неделю к морю.

5. Как часто Вы меняете свой имидж?

Очень часто экспериментирую со своей внешностью и одеждой

Иногда хочется что-нибудь сменить в своем имидже, бывает меняю но очень редко.

Прическа у меня одна и та же, в одежде также люблю постоянство.

6. Как часто у Вас бывает секс?

1 раз в неделю

Люблю заниматься сексом, привлекают необычные места

2-3 раза в меясяц

Очень часто 2-4 раза в неделю

7. Вас окружает много техники?

Стараюсь не подходить к компьютеру и телефону в выходные и в отпуске.

Да не представляю свою жизнь без компьютера, телефона и автомобиля.

Я свободен от привязанности к технике, пользуюсь только по необходимости.

8. Занимаетесь ли Вы спортом?

На спорт не хватает времени

Занимаюсь аэробикой, плаванием, фитнесом

Активно занимаюсь как обычным спортом так и экстримальным.

9. Есть ли у Вас домашний питомец?

Нет

Да