Психосоматические причины потери голоса

Афония – это потеря голоса как уникальной способности человека издавать звуки. Голосообразование обеспечивает общение между людьми.

Частичная или полная потеря голоса может произойти по следующим причинам:

Орган, благодаря которому человек издает звуки – это гортань, поэтому его болезни напрямую влияют на потерю голоса.

Самая распространенная болезнь гортани – ларингит. Это воспаление слизистых оболочек гортани, которое сопровождается отеком и утолщением голосовых связок, снижением их способности к вибрированию при прохождении воздуха (отсюда – сиплый голос).

В качестве признаков ларингита выделяют:

К причинам возникновения ларингита относят дыхание ртом в холодную погоду, переохлаждение, простуда, аллергия, курение, употребление алкоголя, нагрузка при криках или пении, анатомическое строение, гастроэзофагит.

Психосоматика потери голоса

Итак, наличие голоса позволяет человеку выражать посредством звуков свою позицию, отношение, мысли, эмоции. Отсюда, его отсутствие не дает человеку все это выразить. Какими же могут быть психосоматические причины, которые делаю все, чтобы человек не мог выразить себя?

Чтобы ответить на этот вопрос, вспомним, что символизирует орган, в котором находятся голосовые связки и гортань – горло.

Психолог Лиз Бурбо пишет, что горло соединяет сердце и голову, то есть «любовь к себе» и «я есть». Это значит, продолжает автор, что человек обязан создавать свою жизнь согласно своим потребностям, даже если кому-то это не понравится.

Психосоматические причины потери голоса

Психологи выявили такие распространенные причины утраты голоса на нервной почве: человек не может что-то высказать, выразить свои эмоции из-за страха быть непонятым; человек боится публичных выступлений (слова «застревают» в горле); человек боится быть неуслышанным или боится обидеть; человек злится на себя из-за того, что проговорился.

Автор Дебби Шапиро причины потери голоса видит в сильном страхе или злости, которая возникает, когда человека не хотят слышать. Особенно эти эмоции могут стать причиной патологии у детей в связи с проблемами во взаимоотношениях с родителями.

Иногда человек, страдающий потерей голоса, испытывает ощущение, что кто-то (близкий или знакомый) оказывает на него давление, принуждая что-то сказать (буквально «взял за горло»). Человека обуревают сильные эмоции гнева, но он себя сдерживает и молчит.

Доктор В. Синельников пишет, что горло человека символизирует способность постоять за себя, попросить то, что мы хотим. По его мнению, состояние горла отражает состояние взаимоотношений человека с окружающими его людьми: «здоровые» (прекрасные) отношения – здоровое горло.

Также согласно Синельникову, горло – это участок организма, где сосредоточена творческая энергия человека: через него проходит канал экспрессивности и творчества. Именно эта область связана с самовыражением человека.

В связи с этим, люди с больным горлом характеризуются Синельниковым как люди, которые не могут выразить себя, свое отношение, а также не могут постоять за себя.

Психологические причины ларингита

Здесь необходимо вспомнить, что воспаление на языке метафизики означает заполненность соответствующего органа «воспаленными чувствами», когда «кипящие» эмоции скапливаются и застревают, вызывая физический недуг.

Какие эмоции вызывают психосоматический недуг гортани, ответственной за образование голоса человека?

Так, Луиза Хей пишет, что в основе психосоматического ларингита – сильное раздражение, боязнь высказаться или презрение к авторитетам.

Другой причиной психосоматического ларингита доктор В. Синельников называет ощущение собственной неполноценности. Он утверждает, что все комплексы неполноценности проходят через горло, так как человек при этом постоянно ругает и критикует себя, не доволен собой (своей внешностью или действиями).

Лиз Бурбо также объясняет психологические причины других симптомов, связанных с горлом. Так, затрудненное дыхание, по ее мнению означает, что в жизни человека мало стремлений. Причину боли в горле психолог предлагает найти через ответ на вопрос «Какую ситуацию не смог проглотить, какая ситуация не лезет в горло?». А кашель указывает на легко раздражающегося человека с развитым «внутренним» критиком, который всегда критикует и ругает себя.

Б. Багински и Ш. Шалила причину психосоматического ларингита видят в отказе от коммуникации и выяснения отношений из-за страха наткнуться на сопротивление в ответ на открытое высказывание своего мнения. Возникающие при этом гнев и досаду, считают авторы, человек должен выразить другим способом. Так как внешняя досада, как правило, указывает на внутренний конфликт, который и требуется разрешить.

Пути исцеления потери голоса на нервной почве

Казалось бы, все просто: освободить гортань, отвечающий за голос (высказать застрявшие слова и освободить подавленные эмоции возмущения), и все пройдет!

Почему же не всегда получается?

Наверное, потому что мало просто освободить (покричать где-нибудь в укромном месте или в лесу, включить любимую песню и петь очень громко и т.п. из того, что советуют на просторах Интернета).

Если вы освободили эмоции, но внутри, в душе все равно есть дискомфорт, связанный с вашим отношением с близкими вам людьми, то эти негативные эмоции могут снова вернуться.

Например, по каким-то причинам человек подумал, что его не хотят слушать (это еще не факт), и появляется обида на тех, кто якобы не хочет его слушать.

Часто человек сдерживает себя, заставляет себя молчать, когда слова так и рвутся наружу. Да, в жизни такое бывает почти у всех. Что же делать? Молчать и сделать плохо себе или сказать и сделать плохо другому?

Вопрос первый: а нельзя ли сказать то, что вы хотите, спокойно? Одно дело, когда человек кричит на вас, другое – когда спокойно высказывает свое мнение. Какой вариант вы выбираете? Такой же выбирайте и для других.

К слову, сейчас можно найти кучу разных способов, помогающих успокоить свои мысли и эмоции (счет до 10, дыхательные упражнения и т.д.). То, что вы возьмете эти способы на вооружение, пойдет только на пользу вам.

Вопрос второй: почему вы решили, что если скажете то, что хотите сказать человеку, сделает ему плохо? Разве горькая правда не лучше сладкого обмана? Что бы вы сами предпочли? Каждый из нас может привести кучу примеров из жизни, когда обман делал ситуацию хуже.

Что касается ситуации, когда потеря голос связана с отсутствием возможности творческой самореализации. Здесь может быть два варианта: или вы сами запрещаете себе заниматься тем, чем хотите (надо работать, а не рисунки рисовать) или кто-то другой не дает вам («это несерьезное дело» и т.п.).

Вспомним, что человек рождается с конкретной задачей: развитие. При этом у каждого человека — свои уникальные способности, наклонности, которые требуют от него своего развития. Если человек родился со способностью красиво рисовать (петь, шить, сочинять, создавать что-то), не значит ли это, что это – его дело (так как именно у него эта способность проявилась)? И кто сказал, что этим делом нельзя зарабатывать? Если стать мастером своего дела, то любое дело в итоге будет приносить прибыль.

Даже если пока вы не можете полностью посвятить себя своему делу, то, наверное, можно уделять ему определенное время. Начать как хобби и развиваться в этом направлении. Многие так и делают. Настойчивые и устремленные идут дальше, превращая хобби в достойное дело.

Выход, как и путь исцеления, есть всегда. Главное – захотеть его найти.

Лада