Психология разбираемся в себе и в людях Внешний мир человека (его жизнь) – это отражение его внутреннего мира. Чем он живет, что для него важно, какими принципами он руководствуется, что он чувствует – все это незаметно направляет его жизнь по тому или иному пути.
Чтобы жизнь шла по благостному пути, полезно будет дать себе несколько светлых обещаний. И не забывать их выполнять:
- Принимать себя и верить себе. Как часто человек не любит и не принимает себя, как часто он не доволен собой, как часто он постоянно ругает и винит себя во всем. Любовь к себе – это базовое чувство человека, влияющее на всю его жизнь. Это, прежде всего, принятие себя таким, какой ты есть, это знание себя, понимание себя, уважение себя, теплые чувства к себе (дружелюбие, поддержка, прощение), забота о себе.
Еще одно жизненно важное чувство – вера в себя. Если я не верю в себя, то кто поверит в меня? Ведь только я знаю себя (предполагается, но в жизни человек часто и сам себя не знает) хорошо, знаю все свои сильные стороны и способности, все свои знания, умения и навыки. А, раз так, то первый, кто должен поверить в меня – это я сам.
- Брать ответственность за свою жизнь в свои руки. Все, что происходит и будет происходить в моей жизни – подвластно только мне, а не другому человеку. И здесь ни при чем ни правительство, ни начальник, а моя жизненная позиция. А, раз так, то только я в силах создавать и менять свою жизнь. Я выбираю жить так, как считаю правильным для себя: заниматься любимым делом, а не престижным, читать книги, а не смотреть телевизор, решить быть счастливым, а не нытиком и т.д.
- Отпускать прошлое и быть открытым новому. Человеку, заполнившему себя ненужными воспоминаниями о произошедших событиях в его жизни, невозможно жить в настоящем. У него внутри нет места для радостных мгновений настоящего, прошлое тянет его назад, тормозит его движение вперед. Самый беспроигрышный и лучший выход на все времена – это умение не держаться за прошлое, а отпускать его. А еще одно из лучших качеств человека – это быть открытым новому, потому что именно эта способность позволяет делать открытия и изменять жизнь к лучшему.
- Улыбаться всегда. От улыбки не только станет светлей и теплей, но и повысится качество жизни.Потому что только будучи оптимистом по жизни можно достичь своей цели, не смотря на возникающие трудности. Даже, если Вас настигла неудача, старайтесь улыбаться. Как? С помощью вопроса «Ну, что из этого?». Например, ну, что из того, что Вам отказали в принятии на работу? Посмотрите на это с другой стороны. Может, это – не Ваш путь, и Жизнь приготовила для Вас совсем другое.
- Ценить то, что есть. Часто человек, сожалея о прошлом или мечтая о будущем, забывает о настоящем. Он думает о чем угодно, но не понимает, что он сейчас, в этот момент времени – самый богатый человек. Вчерашние дела – в прошлом, завтрашние – под вопросом, а сейчас у него есть и голова ясная, и семья, и работа, и жизнь. Поэтому обещайте благодарить Бога и Вселенную за то, что есть: за подаренную жизнь, за близких, за руки-ноги и возможности видеть, думать, говорить, делать – все это у Вас есть.
- Развивать себя. Жизнь не стоит на месте, и человеку, если он хочет не отстать от нее, постоянно нужно работать над собой. Это значит не только совершенствовать уже имеющиеся умения, изучать что-то новое, пробовать себя в чем-то другом, постараться изменить тормозящую привычку на развивающую, поставить небольшую, но четкую цели и достигнуть ее, но и выходить из зоны комфорта. Совершенствование себя не только приносит пользу и ведет к успеху, но и дает внутреннее удовлетворение и наслаждение, повышает уверенность в себе и самооценку, наполняет позитивом.
- Стараться для улучшения окружающего мира. Одно дело – ругать всех и вся и упрекать этот мир. Совсем другое дело – стараться сделать его лучше: совершенствоваться самому, помогать другим, улыбаться, поддерживать морально или делом, держать в голове чистые мысли и оставлять после себя чистоту и порядок. Все эти и другие простые действия, при условии выполнения их каждым из миллиардов человек, принесут реальные улучшения окружающего нас мира.
В завершение хотелось бы отметить, что, конечно, здесь перечислены не все позитивные обещания, которые может дать себе человек. Ведь, дело не в количестве (у каждого из нас будут разные цифры), а в качестве.
Неважно, сколько светлых обещаний Вы дадите себе, важно другое: будете ли Вы их выполнять раз за разом, не смотря ни на что.
А какие обещания Вы давали себе? Помогли ли они Вам в жизни? Расскажите нам.
Лада
