Домой / Фобии / Что такое хоплофобия и как от нее избавиться

Что такое хоплофобия и как от нее избавиться

Раз в год и палка стреляет – уверены хоплофобы. Эти люди панически боятся оружия. Они уверены, что опасно именно оно, а не те представители общества, в чьих руках находится пистолет или нож.

Хоплофобия – что это

Хоплофобия – это боязнь оружия и неприязнь к вооруженным людям. Иногда под этим подразумевают боязнь огнестрельного оружия, но чаще говорят о страхе перед любым видом оружия.

Хоплофобы забывают, что оно было создано для защиты человека. И в то же время люди сделали его орудием убийства. Ножи, лежащие на кухне, неопасны, пока их не схватил психопат. Оружие, хранящее в сейфе, неопасно, если человек приобрел его на случай защиты от грабителей. Хоплофоб упускает рациональные причинно-следственные связи.

Признаки

При виде оружия хоплофоба охватывает ужас, начинается приступ паники. Он старается не сталкиваться с вооруженными людьми, не посещать места, где можно увидеть какое-либо оружие. И даже изображение оружия по телевизору, на фотографии пугает его. Избегание и бегство – две характерные реакции при хоплофобии.

Кроме поведенческих признаков заметны соматические изменения:

  • тошнота,
  • головная боль,
  • головокружение,
  • озноб,
  • тремор конечностей,
  • потливость,
  • аритмия,
  • тахикардия,
  • скачки давления,
  • расстройство ЖКТ,
  • сухость во рту,
  • одышка,
  • судороги,
  • чувство удушья,
  • боль в груди.

Хоплофоб страдает от спутанности сознания, не может сформулировать мысли, начинает мямлить. Даже если оружие лежит в магазине на прилавке, хоплофоб воспринимает его как угрозу своей жизни и здоровью. Индивид не может трезво оценивать происходящее. В таком состоянии он сам опасен для себя и других.

Причины

Причины развития хоплофобии:

  1. Инцидент на охоте, во время учебных стрельбищ, в тире и т.д. Возможно, хоплофоб ранил кого-то, его ранили или он стал свидетелем подобного.
  2. Вооруженное нападение на улице. Воспоминания о нападении, угрозах или покушении на жизнь до сих пор преследуют хоплофоба.
  3. Влияние СМИ, триллеров, фильмов ужасов. В кино часто демонстрируют сцены насилия с применением оружия, СМИ постоянно сообщают о трагических событиях.
  4. Угрозы. Чтобы у человека развилась фобии, необязательно реально приставлять ему нож к горлу. Достаточно запугать словами.
  5. Пример родителей, генетическое наследование. Боязнь оружия передается от родителей к детям. Особенно остро это заметно в семьях пацифистов.
  6. Потеря близко человека из-за ранения.
Это важно! В некоторых случаях хоплофобия вызвана незнанием специфики хранения оружия. В России приобрести его не так-то просто. Нужно пройти медицинское обследование, обучение и ряд других процедур. Хоплофобы же считают, что любой желающий может пойти и купить орудие убийства.

Как бороться

Хоплофобия протекает в форме хронического тревожного расстройства. С фобией легкой степени тяжести можно справиться самостоятельно. Если же вы понимаете, что силой воли не можете справиться со страхом, то лучше обратиться к психологу.

Самостоятельная борьба

Используйте аутотренинг и дыхательную гимнастику, чтобы блокировать начинающиеся приступы паники. Основную часть сил направьте на поиск и проработку вероятных причин страха. Конкретизируйте его, вспомните, когда это началось. Вы должны понять, что на самом деле боитесь не оружия, а людей или себя. Осталось выяснить, почему вы не доверяете себе и миру. Вы в целом чувствуете себя уязвимым, слабым, поэтому ваш мозг и находит источники страха (рационализирует тревогу).

Помощь психолога

Психологи используют гипноз, психоанализ, когнитивно-поведенческую психотерапию. При расстройстве второй и третьей степени тяжести показано комплексное лечение: психотерапия и прием медикаментов. Лекарство – вспомогательное средство. Основной метод – психотерапия. Психолог помогает клиенту осознать точную причину состояния, изменить отношение к прошлому, выработать новые стратегии поведения в настоящем.

Это важно! За боязнью оружия скрывается подсознательное недоверие к людям и неуверенность в себе.

Чем опасна

Хоплофобия приводит к изоляции. В особо запущенных случаях больные строят бункеры, полностью абстрагируются от всего, что происходит в обществе. Хоплофоб теряет работу, у него портятся отношения с друзьями, он становится раздражительным и вспыльчивым. Человек живет в постоянном напряжении, что отражается на психическом и физическом самочувствии. Неприязнь к вооруженным людям перерастает в ксенофобию.

Это важно! Хоплофоб не живет, он существует. Постоянно прячется и готовится к защите в случае нападения.

Профилактика

Профилактику нужно проводить в семье, школах, на уровне государства. Важно воспитывать толерантное отношение к оружию и объяснять, что убивают люди, а не пистолеты, ножи и прочее. Прежде всего, это средство обороны и самообороны, защиты общества и отдельных людей, но никак не средство для уничтожения населения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.