Домой / Фобии / Что такое нозокомефобия и как от нее избавиться

Что такое нозокомефобия и как от нее избавиться

Каждому человеку неприятно посещать больницы. Особенно остро это заметно среди детей. Но у некоторых взрослых и детей неприязнь перерастает в панический страх. Таких людей называют нозокомефобами.

Нозокомефобия – что это

Нозокомефобия (нозоуомефобия) – это боязнь больниц и других медицинских учреждений, медпунктов и отдельных медицинских кабинетов. Кому-то из нозокомефобов неприятна сама атмосфера, оформление поликлиник, кого-то пугает запах, другие боятся заразиться чем-либо, кто-то боится медицины как таковой. Нозокомефобия встречается одинаково часто среди мужчин и женщин, взрослых и детей.

Признаки

При одной мысли о том, что нужно посетить больницу, нозокомефоба охватывает паника. Увеличивается тревожность, нарастает напряжение в теле. Больной придумывает причины не ходить в поликлинику. В запущенных случаях человек может развернуться и убежать, будучи на пороге медицинского учреждения. Ему становится плохо при виде больницы.

Поведенческие и соматические признаки нозокомефобии:

  • повышенная возбудимость;
  • чрезмерная двигательная активность;
  • нервные тики и повторяющиеся движения;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная потливость;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • оледенение конечностей;
  • озноб;
  • помутнение сознания;
  • ощущение нереальности происходящего;
  • предобморочное состояние и обмороки.

В состоянии паники человек ведет себя неадекватно. Он кричит, размахивает руками, может оттолкнуть или ударить других людей. Нозокомефоб сделает все, чтобы убежать из поликлиники.

Причины

Причины нозокомефобии нужно искать в детстве. Чаще всего фобия развивается из-за негативного детского опыта посещения больниц. Вероятные причины травмы:

  • болезненная или неприятная процедура;
  • жестокость, бестактность медперсонала или родителей;
  • испуг при виде других людей или их поведения.

Реже нозокомефобия развивается во взрослом возрасте, но такое тоже бывает. Причина – негативные ассоциации с больницей. Возможные причины:

  • длительное лечение в условиях стационара;
  • бестактность медперсонала;
  • некачественное обслуживание, плохие условия (плохое питание, устаревшее и неисправное оборудование, обшарпанные стены, прочее);
  • очереди, некорректное поведение других больных;
  • рассказы знакомых о халатности врачей или ненадлежащем уровне обслуживания.

Больницы ассоциируются с несчастьем, болью, смертью. А медицинское оборудование, кушетки, капельницы, медицинские столы и аппараты напоминают орудия пыток.

Это важно! Большинство больниц, особенно государственных, действительно оставляют желать лучшего. Некоторые нозокомефобы боятся именно разрушенных учреждений, но чувствуют себя спокойно в современных учреждениях с хорошим ремонтом. Другие нозокомефобы боятся любых больниц.

Как бороться

С фобией легкой степени тяжести можно справиться самостоятельно, в остальных случаях лучше довериться специалисту.

Самостоятельная борьба

Попробуйте прийти в больницу просто так, в тот день, когда будете здоровы и полны сил. Заручитесь поддержкой близкого человека, сходите с ним. Возьмите с собой любимый плед, книгу или скачайте на телефон любимый сериал. Определите, что конкретно вас пугает. Очень часто боязнь связана со страхом неизвестного. Задайте врачу, обслуживающему персоналу те вопросы, которые вас беспокоят.

Это важно! Помните о том, что запах и состояние больницы не определяет мастерство ее работников. Обращайте внимание на личностные и профессиональные качества врачей, а не на характеристики больницы.

Помощь психолога

Избавиться от нозокомефобии самостоятельно практически невозможно, поэтому психологи не рекомендуют заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться к психотерапевту. Он поможет определить точную причину, проработать психотравму, избавиться от негативных ассоциаций. За боязнью больниц скрывается боязнь потерять контроль над собой, страх смерти, боязнь заразиться инфекцией, недоверие к людям. Для коррекции состояния клиента психолог использует гипноз, когнитивно-поведенческую психотерапию, метод систематической десенсибилизации.

Это важно! Нозокомефобия похожа на боязнь врачей, медицинской помощи, боли, лекарств, микробов и на многие другие фобии. Поэтому не рекомендуется заниматься самолечением, лучше сразу обратиться к психологу.

Чем опасна

Нозокомефобия – это страх, предмет которого не получится избегать. Человек не может всю жизнь прожить, не обращаясь в больницы, поликлиники, прививочные кабинеты. Нозокомефобия влияет на все сферы жизни человека, препятствует его социализации. Нозокомефоб не может пройти медосмотр, а из-за этого не может устроиться на работу, сдать на права и т.д. Он не может ходить в больницу со своими детьми или посещать родственников, находящихся на лечении. Не может лечить зубы. Очень часто нозокомефобы обращаются к нетрадиционной медицине, занимаются самолечением.

Профилактика

Профилактику нужно проводить в детстве. Нельзя силой заставлять ребенка идти в больницу. Нельзя запугивать его, ругать, угрожать. Перед посещением больницы нужно подготовить ребенка, рассказать о том, что его ждет. Важно разговаривать с малышом, описывать пользу процедур, рассказывать о назначении инструментов, лекарств и т.д. Необходимо тщательно выбирать медицинское учреждение, обращать внимание на персонал, врачей, оборудование, общую атмосферу и обстановку. Родители должны с особым трепетом отнестись к первому знакомству ребенка с медицинским учреждением. Необходимо позаботиться о том, чтобы у ребенка остались позитивные впечатления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.