Домой / Психотерапия

Психотерапия

Проявление эмпатии

Когда вы сообщаете человеку о его проблеме, проявляйте эмпатию. Как мы уже говорили, эмпатия — это способность сопереживать чувствам другого человека, ставить себя на его место. Вспомните случай, когда, указывая вам на ваши недостатки, о существовании которых вы не догадывались, с вами разговаривали резко. И вспомните случай противоположный, когда с …

Подробнее »

Созависимость. Освобождение от созависимости.

Помочь другому может только тот, кто сумел помочь себе. Созависимость — это совместная зависимость членов семьи. Этот термин применяется обычно по отношению к членам семьи алкоголика (наркомана и др.). Наркоман зависит от наркотика, а члены семьи зависят от его зависимости. Созависимый может быть и не членом семьи, а близким ему …

Подробнее »

Измени в себе то, что тебе не нравится. Любовь к себе

— Человеку, который испытывает чувство неудовлетворённости своими отношениями с людьми, с миром, следует понять, прежде всего, что этот конфликт обусловлен его конфликтом с самим собой. Человек не принимает себя, человек недоволен собой, и поэтому предъявляет другим людям такие же претензии, какие имеет к самому себе. В чем причина такого непринятия …

Подробнее »

Жизненные сценарии: кто я и чью жизнь проживаю?

Каждый день каждый из нас делает сотни выборов. Мы выбираем, что нам одеть сегодня, позвонить ли вчерашнему незнакомцу или дождаться звонка от него, отдавать ли ребенка в садик или еще подождать, сменить ли работу, дом, жизнь?.. И чем сложнее, глобальнее выбор, тем не только нам труднее его сделать – давит …

Подробнее »

Психотерапия для “нормальных”

Психотерапия – королева целительства. Почему? Потому что нетрадиционная медицина в основном имеет дело с психосоматическими расстройствами, с теми заболеваниями, которые прямо или косвенно зависят от бессознательной сферы человеческой психики. И, что не говори, именно психотерапевт, в отличии от других специалистов, умеет, простите за каламбур, сознательно общаться с бессознательным.

Подробнее »