Психологические причины вздутия живота

Вздутие живота, или метеоризм – это скопление газов в кишечнике.

Известно, что нахождение газов в кишечнике – это физиологическая норма. Количество и характер газов, которые вырабатываются в процессе пищеварения, зависят как от микрофлоры, так и от образа жизни человека и характера его питания, а также его возраста, климатических условий проживания и наличия болезней органов пищеварения.

Вздутие живота, как расстройство, может быть как самостоятельной реакцией организма на употребление определенных продуктов или служить признаком заболевания пищеварительной системы.

Медицина выделяет следующие причины метеоризма, которые не связаны с заболеваниями: употребление продуктов, повышающих газообразование (газированные напитки, капуста, виноград и др.); прием некоторых лекарственных препаратов, гормональное нарушение, аэрофагия (проглатывание воздуха при приеме больших кусков еды (при спешке); непереносимость лактозы (организмом не усваивается молоко и молочные продукты); вредные привычки, беременность (увеличенная матка на поздних сроках давит на кишечник), генетическая предрасположенность, интенсивная физическая нагрузка и др.

Болезни-причины, которые могут привести к метеоризму: нарушение пищеварения, дисбактериоз кишечника, непроходимость кишечника, воспалительные заболевания органов пищеварения, острые кишечные инфекции, нарушение кровообращения, введение прикорма или перевод малышей на искусственное питание, нервно-психические расстройства (невроз, истерия и др.).

К симптомам метеоризма относят:

• чувство распирания живота,
• увеличение размеров живота,
• урчание, бурление,
• тупые ноющие боли,
• флатуленция (патологическое обильное выделение пищеварительных газов).

Если вздутие живота является признаком диспепсии (нарушение пищеварения), то вместе с ним также появляется и тошнота, отрыжка, привкус во рту, снижение аппетита, запор или понос. Может быть нарушение сна, общая слабость, раздражительность, разбитость.

Психосоматика вздутия живота

Так как метеоризм возникает в кишечнике, то рассмотрим его метафизический смысл. Так, согласно Луизе Хей, кишечник символизирует путь освобождения от всего ненужного.

В. Синельников пишет, что этот орган символизирует усвоение новых идей и мыслей, а также способность избавляться от всего старого и ненужного.

Если, согласно психосоматике, пища символизирует поступающую из окружающего мира информацию, то чрезмерные газы, появляющиеся при ее переваривании – это отрицательные эмоции, которыми человек сопровождает процесс «переваривания информации».

То есть, вместо того, чтобы принять и усвоить информацию, человек начинает сопротивляться и злиться, что мешает нормальному «перевариванию» и способствует «брожению» негативных эмоций. Такое состояние внутреннего мира человека и проявляется на физике как метеоризм.

Психологические причины вздутия

Луиза Хей утверждает, что в основе данного недуга – зажатость, страх, нереализованные идеи.

По мнению Лиз Бурбо, скопление газов означает, что человек беспокоится, переживает из-за того, что боится что-то потерять или оказаться в затруднительном положении. Это беспокойство постепенно накапливается и начинает искать выход.

В. Синельников считает, что метеоризм возникает тогда, когда человек «ест» слишком тяжелую «пищу» или много разнообразной «пищи». Это значит, что, когда у человека происходит много разных событий, которые тяжело «переварить», то у него вздувается живот.

Б. Багински и Ш. Шалила пишут, что за вспучиванием стоит проблема, когда человек не желает или не может что-то проглотить, но не хочет в этом признаться и изображает глотательный процесс, заглатывая воздух.

Другой причиной данного недуга эти авторы видят то, что человек проглотил слишком много того, чего не может переварить, из-за чего его распирает.

Доктор Лууле Виилма психологическую причину скопления газов видит в желании изменить другого человека своими мыслями.

А. Астрогор в своей книге «Исповедь болячки» людей, страдающих метеоризмом, характеризует как отрицательно настроенных, недовольных и раздражительных. Когда весь этот негатив скапливается, то вырывается наружу в виде газов. Примечательно, что сам недуг «говорит», что его «зловоние – это характеристика ваших человеческих качеств. Чаще всего мои песни – это ваши невысказанные мысли и чувства. Вы вечно ворчите своим недовольством, оттого и урчание в вашем животе…Я – зловоние вашей души…».

Психологические причины вздутия живота у маленьких детей

Согласно А. Астрогору, чрезмерное выделение у детей первого года жизни газов со спастической болью в животе означает, что ребенку не нравятся те методы и приемы, которыми окружили его родители. Поэтому его воспитание и развитие потребует от родителей большей затраты душевных сил.

Пути исцеления психосоматического вздутия живота

Подсказка для исцеления от психосоматического метеоризма дается самой «болячкой» в книге А. Астрогора. Она говорит, что «человек, у которого сладко на душе, который умеет радоваться, любить и оптимистично смотреть на жизнь» никогда не будет страдать от метеоризма.

Вот так все просто, не надо усложнять и ломать голову. Надо просто принимать то, что дает Жизнь и радоваться: тому, что живы, что нас окружают наши близкие, тому, что каждый день нам приносит новые возможности, что Жизнь продолжается и т.д.

Еще одна подсказка для тех, кто «глотает все подряд» (речь идет о чрезмерном «глотании» информации). В мире очень много интересного, но это не значит, что надо стараться максимально все в себя «запихнуть». «Принимайте» только то, что можете «переварить». Если не можете, то остановитесь и дайте себе время или, если чувствуете, что не ваше, скажите «нет» информации (даже если она «модная», но не ваша). Станет легче, внутреннее напряжение уйдет, придет спокойствие.

Учитесь доверять своей интуиции и Жизни (они всегда вовремя укажут на нужную именно вам информацию).

Лада